余祥銓愛妻柔柔產後甩肉20公斤　網友見本人驚：「太扯！真的瘦！」

2024/07/09 14:00:00

生活中心／綜合報導

藝人余祥銓去年6月與女友柔柔步入婚姻殿堂，同年11月便迎來了愛女「小元寶」，兩人婚姻幸福美滿。令人驚訝的是，柔柔今日（4日）在IG上興奮地和粉絲分享，自己已經成功減重，恢復到了產前的43公斤，這一消息迅速引發網友熱議。柔柔還大方分享了自己的減重秘訣，並透露完全不需要戒掉手搖杯，讓粉絲們驚訝不已，甚至有網友表示看到柔柔本人超瘦好扯！

柔柔在IG上貼出了一張與愛夫余祥銓的合照，開心地表示自己瘦身成功：「很多人一直問我到底怎麼迅速恢復身材，大家都知道我孕期胖了20幾公斤，長輩都說一人吃兩人補，我就真的毫無羞恥心地狂吃猛嗑，就這樣體重一直往上飆升，還好現在已經恢復回來了。」柔柔透露，自己完全沒有依靠運動，因為她自己也非常不喜歡運動，加上產後也完全沒有時間。她強調，瘦身的關鍵在於飲食控制、多喝水和紫茶輔助品。

網友瘋狂留言詢問購買方式

柔柔的分享引發了網友們的熱烈反應，IG瞬間被大量私訊淹沒。「哪裡可以買得到？」、「柔柔恢復得好快，變更漂亮」、「恢復得也太快」、「怎麼購買？」、「想了解」、「產後保養得宜一點都不像媽媽」、「減肥大成功」、「見到柔柔本人!超瘦直接被燒到下單好扯」、「感覺很強耶!」、「減肥大成功」、「真的是解救了我們這些瘦不下的媽媽!太需要了」留言紛紛湧現大家對於柔柔減重成功秘訣。

余祥銓與柔柔的健康生活：夫妻同心，共同瘦身

不僅柔柔成功減重，余祥銓也從80公斤減到了69公斤，並且三高數字也恢復正常，夫妻兩人一起走上了健康的道路。」余祥銓也表示自從有了小元寶，希望可以活得健康一點，能夠陪女兒更久的時間！柔柔在分享成功經驗時，也不忘鼓勵其他想要減重的網友。「我胖了20幾公斤，都可以瘦回來了，妳們一定也可以。」她相信，只要堅持正確的方法，每個人都能達到理想的體重和健康狀態。

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健康減重的關鍵：飲食控制與輔助品的合理搭配

柔柔強調，減重並不是一朝一夕的事，需要合理的飲食控制和適當的輔助品。她建議大家在減重過程中，根據自己平常的習慣，選擇合適的方法。「我沒有戒掉手搖杯，因為我知道完全戒掉會讓我很難堅持下去，所以我選擇了適量控制，並搭配紫孅果，這樣既能滿足我的口腹之欲，又不會影響減重效果。」

柔柔最後表示，真的生完的當下看到自己的身材很灰心，沒有想到剩下的肉全在自己身上，摸到鬆垮垮的肚子，深怕回不到以前的身材，深刻體會媽媽們的辛苦。她鼓勵大家多嘗試，找到最適合自己的減重方法，這樣才能真正達到理想的效果。「不要怕失敗，每一次的嘗試都是在為成功做準備。只要堅持下去，你一定會看到自己想要的改變，找回原本漂亮且有自信的自己！」