死亡率極高！「1類型中暑」超常被忽略　日專家示警了

生活中心／張家寧報導

炎炎夏日已經讓許多民眾吃不消，走到室內就要立刻打開冷氣降溫，但許多人最怕收到電費帳單的那一刻，因此有些人到了晚上就會關掉冷氣，不過，日本氣象專家就曝光夜間中暑的後果，嚴重時恐難以自行起身、呼救，呼籲「千萬不要過度忍耐」。

▲日專家曝光夜間中暑的嚴重性。（示意圖／翻攝自Pexels）

根據日媒報導，日本氣象預報員木原實表示，晚上睡覺時體內水分會慢慢流失，若環境溫度高，就容易導致流汗加速，建議睡前應喝一杯水，但酒類、咖啡等飲品則會產生反效果。

木原實指出，夜間中暑經常被忽略，但實際上除了地面會接受熱氣外，建築物的牆壁和屋頂也同樣都會受熱，呼籲民眾感到炎熱時千萬不要過度忍耐，應即時打開冷氣降溫避免中暑。

若睡到一半自覺中暑時該怎麼辦？木原實表示，此時應打開冷氣降低室溫，藉此冷卻體內的大型血管及體熱，若時機為時已晚，民眾已出現無法呼救或難自行起身的情況就醫立即打電話叫救護車。

根據衛福部官網指出，「中暑」屬重度熱傷害，常合併多重器官衰竭，如腦病變、急性肝衰竭、腎衰竭、肺水腫、心肌病變、心臟衰竭、急性呼吸窘迫、瀰漫性血管內凝血、橫紋肌溶解症等，死亡率極高。