再三確認才敢出門？從擔心忘記帶的東西　能看出壓力來源

生活中心／綜合報導

不少人出門前總是擔心忘東忘西，一定要再三確認後才能安心出門，其實從一個人出門前擔心忘記的物品中，一眼就看出其生活壓力來源。

根據《ETtoday東森新聞雲》報導，從出門前擔心遺漏的物品中，就可以看出一個人的壓力來源。若是出門前憂心忘記帶鑰匙，那表示其壓力來源是「自己」，總是追求完美、自我要求很高，無形中卻給自己造成了一定的壓力，不妨給自己喘口氣，輕鬆對待每一件事，也能達成一樣的效果。

▲從出門前擔心遺漏的私人物品，可以看出一個人的工作壓力來源。（圖／攝影者Sinchen.Lin, Flickr CC License）

而出門前怕沒帶到皮夾的人，則是生活環境造成了工作壓力，有時是公司的氛圍，也有可能是家庭氣氛，這些生活環境給於自己施予過多的負擔要處理，肩上的擔子越重，當然也就給自己造成了壓力，若是能找他人一同分擔，會是個不錯的解決辦法。

現在人手機不離手，出門前總是檢查手機有沒有帶的人，「老闆」則是其工作壓力來源，這類型的人不擅於拒絕老闆的要求，因此老闆便時常將工作託付於其，為了避免成為老闆的工具人，若是能力不及，適當的拒絕是必要的。

對於未來不確定性的擔憂，會導致一個人出門前擔心忘記帶其他私人物品。該種人時常猶豫是否要換工作，在決定之前，建議能好好列出離職與留下的原因，經過審慎思考後再做決定。（整理：實習編輯翁珮恒）