中秋注意！1顆蛋黃酥脂肪含量＝中薯　1方式30分鐘燃燒熱量

生活中心／台北報導

▲Curves可爾姿為此推出「第4代30分鐘高效燃脂訓練」。（圖／業者提供）
 

中秋佳節將至，禮盒充斥辦公室，高熱量食品恐致體重飆升，根據統計一顆蛋黃酥含脂肪量竟與中份薯條相當，若不慎控制，易導致腰腹脂肪囤積。連鎖健身房Curves可爾姿為此推出「第4代30分鐘高效燃脂訓練」，幫助上班族有效消耗額外熱量。即日起至9月30日，入會費優惠900元。

Curves可爾姿副總經理陳映如表示：「Curves可爾姿全台將近140間分店，遍布在商辦區、車站及社區附近，我們有許多會員都是利用上班午休的時間，或是在下班的路途中來到店裡運動，即便是會議中間三十分鐘的空檔，也可以完成一次的運動，對於想要養成運動習慣、或是減脂塑身需求的女性，都是很有效率的！」新推出的訓練方案，30分鐘即可消耗400至600大卡，相當於一顆以上蛋黃酥的熱量。

此訓練採用間歇結合循環訓練方式，同步歐美科學健身趨勢。搭配醫療級身體組成分析儀，精準追蹤運動成效。Curves可爾姿強調，無需預約、到店即可運動的特色，特別適合追求高效率的職場女性。除控制飲食外，透過這項訓練可增加肌肉量、提升基礎代謝率，打造易瘦體質，有效避免「節慶肥」。

世界健身-KY（2762）今（9）日公布今（2024）年8月營收為8.2791億元，符合預期；累計今年至8月底，合併營收達64.55億元，較去（2023）年同期增長3.74%。此外，世界健身指出，統計年初至今，會籍收入也較去年同期成長5.76%，可見消費者信心已走出疫情，景氣呈復甦趨勢，私人教練課程迄今亦成長1.80%。

營運方面，世界健身全台分店計有121家，而正在預售和即將預售的新據點則共9家，包括台北景美、台北三峽、台中大里、楠梓興楠、花蓮吉安、鳳山五甲、土城海山、雲林虎尾、台北木柵，預計會在今年9月至2024年底陸續上線，屆時全台分店總數將達130家，預期來自同店銷售（Same Store Sales）的增長和新據點的挹注，將推動今年第4季和明（2025）年的成長。