「120kg槓鈴」深蹲手滑…健身教練遭重砸脊椎　醫嘆：終身癱瘓

國際中心／楊惟甯報導

▲示意圖／pexels

先前台灣才發生民眾到健身房健身，被槓鈴壓頸的意外；無獨有偶，英國也發生一名女教練在訓練時，遭120公斤的槓鈴砸斷脊椎，造成下半身終身癱瘓的慘劇。回顧這兩場意外，都是因為使用者當下沒有正確使用保護措施，對此，女教練也呼籲民眾，訓練時千萬不要因為覺得事情不會發生在自己身上就忽略的安全的重要性，否則得不償失。

據《每日郵報》報導，40歲的健身女教練派絲頓（Henrietta Paxton），今年5月一如往常的在健身房進行訓練，卻未料深蹲時突然手滑，讓120公斤重的槓鈴滑落至肩膀後方。雖她在過程中曾試圖調整姿勢，卻因矯枉過正、重心不穩，整個人往前傾倒，被槓鈴直接砸中。

雖當下健身房裡的其他人立刻發現狀況，並叫了救護車將派絲頓送醫，但經檢查後，醫師表示派絲頓的第11節胸椎神經和第12節胸椎神經部分斷裂、脫臼，脊隨則完全損傷，意味著下半身完全癱瘓。

▲女教練進行槓鈴深蹲訓練時，遭槓鈴砸重脊椎。（示意圖／pexels）

派絲頓回憶起事發當下，坦言聽到了巨大的碰撞聲，隨後就感覺腰部以下「巨大的痛楚」。雖然她在意外發生後緊急進行手術，醫師用螺栓將5個椎骨鎖住，但因傷勢太過嚴重，醫師也坦言「未來不太可能恢復知覺」。

雖目前只能靠輪椅移動，但派絲頓仍不放棄希望，每天努力復健。她說，意外發生後，以前覺得再簡單不過的小事，現在都變得困難，她也坦言此次意外「是我一生中發生過最可怕的事」。

派絲頓說，過去她在訓練時，都會使用安全深蹲槓，但當天因為健身房沒有，也覺得自己不會那麼倒楣，卻沒想到真的發生意外，因此呼籲眾人，在健身時千萬不要有僥倖心態，否則後果不堪設想。