老是疲倦一驗肝壞了　醫驚「1物」補太多：會肝硬化！

記者施春美／台北報導

▲醫師錢政弘表示，民眾若擔心自己貧血，勿過量補鐵，以免造成肝臟負擔，嚴重恐肝硬化。(示意圖/Pixabay)

許多人常覺疲倦，以為是缺鐵引發的貧血導致，就自行補鐵反造成更大問題。醫師錢政弘表示，一名患者因為常覺疲勞、失眠就診，檢查發現肝功能異常，再追查後發現，患者是全身鐵質過多、沉積在肝臟，嚴重會造成肝硬化。他提醒，民眾若擔心自己貧血，勿過量補鐵，以免造成肝臟負擔，且過量的鐵質也會沉積在心臟等器官，相當危險。

胃腸肝膽科醫師錢政弘在健康節目中表示，該患者因失眠、疲倦無力就診，抽血檢驗發現，肝發炎指數GPT、GOT約落在150～200（正常值在40以下），於是轉診來肝膽科，以了解肝臟是否有問題。經再次抽血後，果然患者肝功能異常，且有B型肝炎，原以為是B肝導致，但進一步檢測發現，B肝病毒量並不高。

錢政弘表示，繼續追查後，患者的運鐵蛋白，即體內鐵的總含量，竟高達1500多，遠高於正常值10～20，顯然全身性鐵質過多。當體內鐵質過多時，會沉積在肝臟，導致肝硬化。「此外，過量的鐵也會沉積於心臟或全身器官中，從而引發其它併發症。」

為何該患者體內鐵質會過多？他表示，患者透露，由於近年來常感覺疲倦，以為是身體缺血所致，因此服用鐵劑。為了改善患者鐵質過多的問題，他請患者，先暫停鐵劑，且飲食少吃含鐵量較高的紅肉等食物。「另外，要服用鐵的螯合劑，靠藥物把鐵質螯合掉，再排出體外。」之後，患者的肝功能就恢復正常。

錢政弘表示，透過飲食補充鐵質，基本上都不會超量，但額外補充就有可能，尤其有些人因基因異常，身體易造成吸收過量的鐵，而沉積於體內。他建議，每日鐵攝取量應保持在10毫克，攝取上限則為30毫克。