硬穿足弓鞋矯正扁平足　43歲男痛到無法走「足底筋膜炎」發作受罪

記者潘靚緯／台中報導

▲男子誤以為穿足弓鞋可以矯正扁平足，不料卻引發足底筋膜炎，連走路都痛。(示意圖非新聞當事人／翻攝畫面)

台中一名43歲男子，最近一個月來因腳底疼痛，走路越來越不舒服，只要走一下就會痛到一跛一跛，用了各種痠痛噴劑、貼布都無法改善，反而越來越痛。男子到醫院求診檢查後，醫師發現他本身就有扁平足，聽人介紹購買號稱可以「矯正」扁平足的硬底足弓鞋，越穿腳底板的壓力越大，反而導致足底筋膜炎發生。

童綜合醫院骨科部王叔昂醫師表示，扁平足是因為足弓向下塌陷，失去正常足弓原有的弧度，無法吸收身體重量與地面的反作用力，導致出現平衡差，容易跌倒、腳部易疼痛、無法久站與容易扭傷等。扁平足主要是先天因素，包括遺傳、先天性韌帶鬆弛、先天性附骨黏合等，以及後天因素，包括肥胖、姿勢不良、骨骼病變等。

醫師表示，43歲男子有扁平足，穿上足弓鞋後，反而妨礙腳掌的伸展功能，當腳接觸地面時，壓力的接觸點全集中在ㄧ個最高點，也就是足弓鞋的頂點，而非擴散至腳底，足弓點長期遭壓迫產生疼痛，造成患者無法正常走路。

▲▼童綜合醫院骨科部王叔昂醫師表示，扁平足患者穿上足弓鞋，壓力全集中在足弓鞋頂點，反而傷害足部。(圖／翻攝畫面)

許多民眾對坊間的足弓鞋有迷思，認為長期向上硬撐足弓，就能改變扁平足，但實際上反而對足部造成傷害。正常人體足弓的結構跟作用，目的是讓足底有伸展作用，藉著增加足底接觸地面的表面積，從而降低腳底單位承受壓力。王叔昂醫師舉例說明，想像赤足踩在三種不同硬度的地面上，第一種是，腳踩在高低不平的鵝卵石上（即硬底的腳弓鞋），第二種是踩在大理石地面上（硬質鞋底），第三種是腳踩在有彈性的乳膠墊上（氣墊鞋或軟且有彈性的鞋底），就能理解為何扁平足的腳底不適合穿足弓鞋。

王叔昂醫師指出，其實成人的扁平足已定型了，不建議自行矯正，為了減少足底面積的壓力，應該選用氣墊鞋或乳膠墊的避震作用來減輕足底的壓力，應經由專業骨科或復健科醫師進行診療，並提供做適切的建議與治療。