游泳／全民運狂掃9金1銀大豐收　蹼泳女將何品莉放眼2025世運會

記者蔡厚瑄／綜合報導

▲台灣蹼泳好手何品莉全民運勇奪9金1銀，刷新個人在單屆比賽中的最高金牌數紀錄，兩項成績還破全國紀錄。（圖／何品莉提供）

台灣蹼泳好手何品莉2024年再度展現過人實力，在各大國內外賽事中屢創佳績。其中，在近期的全民運動會中，她參加11項比賽並勇奪9金1銀，不僅刷新了個人在單屆比賽中的最高金牌數紀錄，還有兩項成績打破全國紀錄。全民運的傑出表現為何品莉2024年的賽季畫下完美句點，也為2025年的國際賽挑戰，累積了豐富經驗與信心。

2024年下半年，何品莉的賽程密集而多樣化。她在8月參加澳洲世界水上救生錦標賽，不僅獲得第9名，還打破全國紀錄。隨後在9月的泰國世界蹼泳世界杯中，她以精湛表現摘下100公尺和200公尺項目的兩面金牌。9月底，她代表國家隊參加法國公開水域蹼泳錦標賽，因風浪影響部分項目取消，未能取得獎牌，但依然展現對公開水域賽事的高度專注。10月，她赴義大利參加蹼泳世界杯，斬獲一面銀牌。雖然賽事壓力大且需自費，並緊接10月底的全民運，她仍選擇參賽，累積了豐富的國際賽經驗。

▲何品莉8月參加澳洲世界水上救生錦標賽，不僅獲得第9名，還打破全國紀錄澳洲水上救生世錦賽海浪項目。（圖／何品莉提供）

在全民運中，何品莉展現全面實力，不僅在蹼泳項目表現卓越，在救生項目中更以極大差距奪金。她透露，從8月底澳洲比賽後並未針對救生項目進行專門訓練，能以如此表現奪金，甚至在男子組排名中位列第五，讓她感到驚喜與成就感。這次全民運的佳績為她2024年的賽季畫上了圓滿句點。

密集的賽事結束後，何品莉自10月底開始進行身心調整。透過物理治療、重量訓練及心理沉澱，她讓狀態回歸最佳。2025年的重點目標是8月的成都世運會，這場比賽是明年最重要的挑戰。她計劃持續參加多場世界盃賽事以累積積分與經驗，同時也針對特定項目進行專項訓練，力求突破。

談到競技上的進步，何品莉特別提到2022年進行的近視雷射手術為她帶來的改變。過去因隱形眼鏡的不適或視野受限，她在比賽中常因看不清楚而迷航，影響表現。手術後，她在公開水域和水上救生比賽中大幅提升了穩定性與成績，展現出前所未有的競技優勢。也特別感謝濰視眼科持續的支持她參賽！

回顧2024年，何品莉坦言這是突破與成長的一年，從全民運的9金1銀表現到國際賽事的積分累積，都讓她對未來充滿信心。2025年，她將以世運會為核心目標，並持續參與其他國際賽事，期望能為台灣蹼泳與水上救生運動開創更多可能性。