一堆人錯！醫示警：醉後最忌「1姿勢」　容易窒息喪命

記者施春美／台北報導

▲近來天冷加上春酒聚會，許多人難免喝醉。（示意圖／pixabay）

近來天冷加上春酒聚會，許多人難免喝醉。醫師李柏賢提醒，醉後嘔吐，小心「嗆到窒息」。因為當人喝醉時，吞嚥反射變遲鈍，如果嘔吐，嘔吐物可能會導致吸入性肺炎或堵住氣管害人窒息，「此外，若仰躺睡覺，風險更高，因此照顧酒醉的人，務必讓他側躺，保持「復甦姿勢」，以防嘔吐物嗆入氣管造成窒息。」

酒精對人體的危害，眾所周知，但許多人在社交場合不免飲酒，一不小心喝過量，除了頭痛、嘔吐、昏睡。林口長庚胃腸肝膽科副教授、醫師李柏賢在其臉書表示，大量飲酒嚴重傷害傷害肝臟等多個器官，尤其肝臟是身體的解毒工廠，長期飲酒會讓它超時加班，引發酒精性肝炎、脂肪肝，甚至肝硬化，讓身體發炎、代謝失調。

他表示，醉後嘔吐，小心「嗆到窒息」。因為當人喝醉時，吞嚥反射變遲鈍，如果嘔吐，嘔吐物可能會導致下列嚴重後果。

1. 倒吸進氣管，導致吸入性肺炎！

2. 堵住氣道，嚴重可能窒息！

3. 如果仰躺睡覺，風險更高！

李柏賢特別強調，民眾若照顧酒醉的朋友，務必讓其側躺，保持「復甦姿勢」，以防嘔吐物嗆入氣管造成窒息。

「酒精熱量不容小覷，長期飲用容易發胖。」他並表示，一杯紅酒的熱量約等於半碗飯，含糖調酒更是「液態熱量炸彈」，熱量可高達數百大卡！更麻煩的是，酒精會影響新陳代謝，讓脂肪更容易囤積，導致啤酒肚、內臟脂肪增加。長期下來，不只影響體態，還可能增加脂肪肝、糖尿病等健康風險。

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