高溫飆不停！颱風前熱翻天　7月熱傷害就醫破百人

颱風尼伯特轉強颱，全台高溫飆不停，根據衛福部統計，7月至今僅短短5天，全台已有104人因熱傷害就醫。國健署呼籲，多穿輕便衣服、每天至少喝2000cc開水，避免中暑。

根據衛福部統計，7月1日至5日因熱傷害就醫人數共104人，每天平均有20人熱出病，包括中暑、熱暈厥、熱痙攣、缺水性中熱衰竭、鹽份缺乏所導致的中熱衰竭、暫時性熱疲勞、熱水腫等。

▲颱風前全台高溫。（圖／中央社）

國民健康署表示，民眾如發現體溫過高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀就是熱傷害徵兆，務必迅速離開高溫的環境、脫衣或用水擦身體降溫，喝加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，儘速就醫。

國健署提醒，「保持涼爽、補充水份、提高警覺」是預防熱傷害3訣竅，可多穿輕便、淺色、寬鬆、透氣衣物，室內加裝遮光窗簾、避免陽光直射，絕不可將孩童獨留在密閉、停泊的車內。

其次，隨時隨地都應補充水份，不要等到口渴才喝，每天至少喝2000cc開水，少喝酒精或含糖飲料，避免水份流失，戶外工作者或運動者每小時就應補充2杯至4杯240cc開水，避免中暑。

此外，應檢查居家及工作場所空調設備，嬰幼童及長者應避免於上午10時至下午2時外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。