練「洗髓功」能壯陽？醫師：恐導致GG變形彎曲

生活中心／綜合報導

練洗髓功可以壯陽？林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜表示，陰莖的海綿體屬於平滑肌，不像四肢肌肉屬於可以鍛鍊的橫紋肌，長期練習洗髓功可能造成反覆破皮或皮下血腫，嚴重時會讓陰莖變形彎曲。

▲洗髓功可能導致陰莖歪掉。（示意圖／Shutterstock）

根據《壹週刊》報導，如果一直使用重物壓迫，導致睪丸或陰莖不斷收縮，理論上可能無法增加硬度或改善性功能障礙。

不過洗髓功的擺盪方式，的確可以鍛鍊骨盆或是大腿肌肉，對尿失禁病患也許有幫助。以醫學原理來說，長期用手或其他物體摩擦睪丸或陰莖，的確能降低敏感度，對男性早洩或持久度可能有幫助。

▲洗髓功對男性早洩或持久度有幫助。（示意圖／Shutterstock）

陳煜強調，洗髓功只是一種運動，任何運動長期鍛鍊下來，都能促進血液循環、增強免疫功能，只是洗髓功具備高風險，要不要練習全看個人選擇。