記者鄭諺隆、邱子玲／台北報導
養生撇步百百種，大黑松小倆口第二代邱義榮要讓自己活超過100歲，所以相當重視養生，三餐準時吃之外，早睡早起、每天一定吃六大類食物，包括紅酒、菇類、綠茶、骨頭湯，補充營養，年過60的他自稱體力還是不輸年輕人。
▲邱義榮是大黑松小倆口第二代。
在自家蒸氣浴室裡甩甩手、做體操，大黑松小倆口第二代、也是總經理的邱義榮，年過60歲身體還是很好，三不五時都會到工廠尋視、跟員工搏感情，之所以體力這麼好，每天分次喝水，排毒有助健康是關鍵。
▲邱義榮在自家浴室做體操。
大黑松小倆口總經理邱義榮：「多次喝，不是多喝，比如今天你一天要喝2000cc，你喝10次，不如你喝1500cc，喝200次。」
邱義榮可是有自己一套養生三部曲，天天三餐一定準時吃；晚上10點就寢，睡足8小時；吃六大類食物，包括喝綠茶補充兒茶素、紅酒能促進循環、養樂多整腸、豆漿跟骨頭湯補鈣、菇類能降血糖。
大黑松小倆口總經理邱義榮：「要活100歲到175歲是很正常的，但是為什麼做不到？因為他沒有注意兩個字，叫保健。」
▲邱義榮的目標是要活超過一百歲。
生活規律、飲食正常，還不忘天天蒸浴，加強代謝。邱義榮說自己要活到100多歲，對於養生格外重視，有健康才能拚事業。（整理：實習編輯呂雪峰）
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