敲膽經幫助塑身、長頭髮？中醫師：需研究佐證

三立新聞／綜合報導

許多人會敲膽經，認為可以幫助塑身，還有一說可以幫助長頭髮，或是有白髮的人會逐漸轉黑，市面上甚至推出了「膽經褲」，號稱不用自己動手敲就能疏通膽經，不過對此中醫師表示，膽經雖然確實是一路從頭經過肝膽，往下延伸到腿部，但按摩頭部膽經來救髮，仍持保留態度，需要適當研究來佐證。

膽經褲影片：「你在幹嘛？」「敲膽經啊，敲膽經可以幫助代謝，要不要一起敲？」「不用啊，我有敲敲膽經褲。」

為了膽經，竟然有專門的褲子，號稱不用自己動手敲就能疏通膽經。膽經褲影片：「在這些穴位，環跳、風市、中瀆、膝陽關和陽陵泉，放置強力磁石，磁石會產生磁氣周波按摩膽經穴位。」

其實靠的類似就像這種磁石，縫製在十大關鍵膽經穴位，看似專攻女性客層雕塑身材，但看看人體經絡圖，綠色的就是代表膽經，其實是一路從頭經過肝膽，往下延伸到腿部，因此也有一說敲膽經還能幫助長頭髮，或是有白髮的人會逐漸轉黑。

中醫師黃建榮：「頭部的膽經的按摩，一些基本手法的按摩，當然可以有助於頭髮的生長，但是實際上狀況，還是必須要有一個很適當的研究來做佐證。」

靠膽經救髮，中醫師持保留態度，不過這樣敲打，對於喜歡跑步或瑜珈的民眾倒是很有幫助。甚至也有專家認為早上7點到9點適合敲膽經，晚上11點氣血進入膽經，不適合敲打，飯後也應該避開。

中醫師黃建榮：「如果運動完一些受傷，或是盤腿翹腳，甚至一些瑜珈、一些拉筋的動作，造成筋骨的受傷的話，通常膽經的部分會比較緊，可以敲打膽經讓肌肉可以比較緩和，可以防止筋骨的退化。」至於敲膽經的力道拿捏，中醫師說只要能讓肌肉震動就可以。