一休和尚招牌動作是真的！　中醫師：輕捶頭部有助腦循環

生活中心／綜合報導

卡通《一休和尚》裡一休在想事情時，都會在腦袋上畫圈圈，但你知道在腦上按壓真的能夠刺激大腦嗎？中醫師表示，「握拳輕捶頭頂穴道」的確能刺激大腦、減緩腦力退化，甚至還能預防失智問題，好處良多。

▲懷舊卡通《一休和尚》招牌是想事情時會在頭上畫圈圈。（圖／翻攝自YouTube）

懷舊卡通《一休和尚》裡的招牌橋段，正是一休面對難題時，總會吐口水在手上，並在腦袋上畫圈圈，每次只要這樣動作，就能想到最佳解答。中醫師日前證實，按壓頭部的確有益於刺激大腦血液循環，據《蘋果》報導，中醫師莊雅惠指出，我們頭部正中央有個穴位叫百會穴，此穴旁邊還有四個穴位「四神聰」，只要有空輕捶這五個穴道，就可以預防腦力退化、促進大腦運動。

而中醫師鄒瑋倫表示，手掌上也有很多穴位跟感覺神經，只要常常折折手掌、或輕輕按壓手掌正中央的「勞宮穴」，或是大拇指根部突出的「魚際穴」，都能達成刺激大腦的作用，但最重要的還是不要過一成不變的生活，勇於嘗試新事物，才是預防失智的最大妙招。（整理：實習編輯陳宣諭）