電子菸正蔓延，是幫助戒菸還是扼殺健康？

▲電子菸示意圖。（圖／翻攝自百度百科）

文／Chat（網路溫度計）

香菸對健康的危害眾所皆知，開始抽菸很容易，想要脫離香菸的控制，卻不是那麼簡單。近年來，國內外都很流行「電子菸」(e-cigarette)，號稱可以做為傳統香菸的替代品，成功幫助戒菸。然而，許多研究指出，電子菸不但無助戒菸，甚至助長年輕人的吸菸風氣，且其危害並不亞於菸草。

多數仍含尼古丁，電子菸真能戒菸？

電子菸的型態多元，造型和包裝也越來越新潮，還有草莓、葡萄、香草、巧克力等多種「口味」可供選擇，使用時仍有吞雲吐霧之感，吸引不少年輕族群。市售電子菸百百種，有些強調不含尼古丁，宣稱使用電子菸無害、不會成癮，還有助於減少菸癮。

事實上，多數電子菸仍含有具成癮性的尼古丁以及其他有害物質。衛福部食藥署於2013年至2015年檢測2565件電子菸，結果7成含有尼古丁；2014年隨機抽檢送驗的31件電子菸中，則發現100%含有甲醛、90.3%含有乙醛，這兩種物質都有致癌風險。

目前，電子菸的取得相當容易，甚至已經滲入校園，引起家長憂心。究竟，電子菸是戒菸者的福音，還是加重吸菸者菸癮，甚至誘導青少年抽菸的禍端呢？歐美國家對於電子菸仍有爭議，肯定與反對的聲浪都有，一起來看看近期的研究報告。

肯定電子菸的理由是？

一年助1.8萬英國癮君子戒菸！66%吸菸者自認有改善！

上個月，英國倫敦大學學院(University College London)研究指出，目前並沒有證據顯示，使用2年電子菸會產生嚴重的副作用，而且，使用電子菸的人數越多，戒菸的人口也越多，去年約有18,000名英國的癮君子因此成功戒菸。

同月，考科藍文獻回顧(Cochrane Review)的研究員也發現，整體而言，抽電子菸對於戒菸是有幫助的，而且不會產生喉嚨或口腔感染等明顯的副作用。

看起來電子菸好像真的有助戒菸癮，不過也有專家反對電子菸，原因為何？

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