小三就月經來！家長注意　這些「地雷食物」易導致性早熟

生活中心／綜合報導

青少年時期是人的一生中生長最快速的時期，明顯的身高、體重、身材比例的改變，甚至出現第二性徵。不過近年來卻出現許多小學生在小二、小三就開始就月經來，甚至長出胸部，等性早熟現象。對此，中醫師認為，性早熟可能與環境和飲食有關，有些地雷食物家長們可得多加注意。

根據《ETtoday新聞雲》報導，市聯醫中醫師周宗翰表示，性早熟的小女生剛開始身高會比一般同齡高，體內荷爾蒙、生長激素就會增加，導致骨骼提前癒合，甚至有可能在10歲以前就出現停滯。

▲若不注意孩童飲食，可能導致性早熟。（示意圖）

周宗翰認為，會出現這種情況，80～90%屬於體質問題，找不到明顯原因，但可能與環境和飲食有關。如家長使用給老年人的保健品給孩童燉補，如冬蟲夏草、桂圓、荔枝乾、黃耆、何首烏等，易改變孩子的內分泌。

另外，造成性早熟的地雷食品還包括雞脖子、雞翅膀，由於禽肉中的促熟劑殘餘，主要集中在家禽頭頸部和施打藥物的雞翅膀上；還有家長可盡量選當季蔬果，不是當季的蔬果幾乎都是在施打催熟劑下才能提早成熟，一定要避免給幼童食用。

脂肪攝取量過多也是原因，炸雞、炸薯條等熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，造成許多小女生的體重超標，引發內分泌紊亂，導致性早熟。