十大影響國人心理健康新聞　海濤法師開示也上榜

記者楊晴雯／台北報導

諮商心理師公會全國聯合會公布2016年影響國人心理健康的十大新聞，排名第一的是內湖隨機殺童案小燈泡事件、第二為輔大性侵事件處理過程、第三則是台南維冠大樓倒塌死傷百餘人，亟需心理重建。另外還包含，遊覽車26人桃園喪命、台鐵區間車引爆炸彈案、海濤法師開示、華航大罷工等也都名列其中。

▲專家建議，有情感問題走不出來，還是應該尋求真正的心理諮商協助。（圖非新聞當事人／Flikr　CC授權／原作者Raelene Gutierrez／網址http://bit.ly/2gT1yde）

2016年影響國人心理健康十大新聞，是由經328位各縣市諮商心理師上網票選該年度自1月至11月初、非關政黨與政治性、至少經兩家媒體報導並曾引發國人關注的新聞。

諮商心理師公會全聯會發言人林萃芬表示，可以看出幾個極度需要關注的心理議題，其中「小燈泡被殘忍殺害」、「遊覽車26陸客喪命」、「台鐵區間車引爆炸彈案」，再再顯示，個人不健康的心理狀況會嚴重危及大眾的生命安全，要辨識這些危險行為因子，必須家人、同事、身邊的人都擁有敏感度，意識到他們的身心健康問題，包括生理疾病、心理疾病、重大傷病、扭曲想法、憤怒焦慮、藥酒癮引發情緒，並且在發現問題之後，積極協助解決問題，才能做好風險行為控管。

林萃芬指出，「輔大性侵事件」反應出部分大學生缺乏「身體自主權」的觀念，誤以為對方喝醉失去知覺就是發生性關係的最佳時機，她呼籲學校要加強「尊重身體自主權」的觀念，才能根本避免酒後性侵事件再度發生。

2016年初，除夕夜前夕美濃強震造成台南市永康區維冠金龍大樓倒塌，死傷慘重，台南市諮商心理師公會理事長黃雅羚表示，在經歷了長達180小時不分日夜的搶救工作，災難並非就落幕，悲傷失落調適往往在災難現場處理完畢後才是考驗的開始，生理與心理的失落與傷慟，需要較長的時間慢慢平復。另外，災難後一到兩年也都是哀傷失落反應的關鍵時期，新的農曆年即將到來，對於生還者及罹難者家屬而言，也最易觸景生情的時刻，需要身邊的人更多的關心與陪伴。

而「海濤法師開示」也名列第9名，林萃芬表示，不少人在面對情感問題時，常會尋求算命、宗教等途徑協助，催眠自己眼前看到的都是「假的」，讓問題無法真正被解決，導致心理更大的矛盾，建議還是應該尋求心理諮商的幫助。

2016年影響國人心理健康的十大新聞依序如下：
一、「小燈泡」被殺，精神病人是未爆彈？ 
二、輔大性侵事件處理過程，受害人受二度傷害 
三、台南維冠大樓倒塌死傷百餘人，亟需心理重建  
四、遊覽車26人桃園喪命 陸客差一步就回家 
五、警察壓力大 自殺頻傳   
六、鄭捷伏法，彰顯社會公義    
七、身心俱疲，少婦攜二子自殺 竹科工程師崩潰 
八、人生不如意，台鐵區間車引爆炸彈 21名旅客受傷  
九、法師開示，先生外遇時太太可以告訴自己：『假的！』，此種『婚姻輔導』令大眾譁然！
十、華航大罷工，勞資關係不應是零和關係