賞雪別穿牛仔褲　醫師建議「三層式洋蔥穿法」

生活中心／綜合報導

今年入冬最強寒流報到，不少民眾興奮上山追雪，但醫師提醒，前往低溫地區盡量避免穿牛仔褲，以免導致腳部失溫，建議採「三層式洋蔥穿法」。

據《蘋果日報》報導，淡水馬偕醫院家庭醫學科主治醫師、健檢中心主任詹欣隆表示，前往高山應注意防寒、防水，鞋子也要選擇防滑的登山鞋，另外，糖尿病、高血壓與高血脂等三高慢性患者及氣喘病人，都應避免上山賞雪，以防病情受到影響。

▲寒流報到，民眾興奮上山追雪。

詹欣隆也說，牛仔褲不防水，如果濕氣重會持續吸水，越穿越重，也會影響腿部保溫，進而影響全身保暖。

台灣野外地區緊急救護協會副理事長王士豪醫師建議，登高山應採「三層式洋蔥穿法」，最內層注重排汗、第二層保暖、最外層防風防水，戴毛帽能遮住太陽穴及雙耳，尤其開車者應配戴雪鏡，以防視線不佳影響行車安全。