婦人首次挑戰跑步機　跟不上「秒仆街」害雙腳瘀青

記者徐紹芸、馬家豪／台北報導

越來越多人會到健身房運動，大多數最常使用的就是跑步機，但只要一個不小心操作錯誤，隨時有可能會從跑步機上被噴飛！就有人錄下自己阿姨首次挑戰跑步機畫面，沒想到一個速度太快，阿姨幾乎跌個狗吃屎，而類似畫面網路上還不少，但其實跑步機都有防摔裝置，大多數會是一個扣環讓你別在身上，只要偵測到速度過快，就會立刻停止運轉，只是這東西很多人根本搞不清使用方式，才會一再出現爆笑的跌倒畫面！

站上跑步機，姿勢滿分，但下一秒...

只見阿姨像隻小兔子，雙腳跳啊跳，接著整個人跌個狗吃屎，趴在跑步機上，就像被人拖著走，原本想記錄下首次挑戰跑步機，沒想到這爆笑畫面，讓一旁姪女笑到快岔氣。

摔倒婦人姪女林小姐說：「想要拍她就是第一次使用跑步機，她自己也覺得好笑，然後是後來才覺得，怎麼膝蓋好像痛痛的。」

但這超糗畫面卻是時常上演，像國外這名金髮少女，站上跑步機不到一秒鐘。

狠狠重摔、鼻子著地，模樣超痛苦，還有小屁孩想挑戰極速版，最後結果也是被跑步機狠狠摔到牆上，明明是健身房最常見的器材，卻一堆人搞不清正確使用方式。

健身教練說：「站在正確的位置，適合自己的位置，然後這個安全夾，建議夾在衣服上面。」

美女教練叮嚀，大部分跑步機都有防摔裝置，把扣環別在身上，繩子連結機器，一旦速度過快，偵測到快摔倒的當下，就會立刻停止運轉，但更重要的是，別一昧追求速度，按照身體負荷能力慢慢加快，才能避免被跑步機狠狠甩出去。