洗澡不洗腳很髒？皮膚科建議「這樣做」　過度清潔恐發炎

生活中心／綜合報導

洗澡究竟需不需要特別洗腳呢？部分人認為只要讓肥澡水隨著身體流向地板，雙腿就等同洗過了；不過也有一派人認為洗澡水是「髒水」，如讓髒水碰觸身體，只會髒上加髒。因此現在就有國外的皮膚科博士做出說明，強調雙腿若在「正常使用下」，不需要特別特別清潔，否則清潔過度恐會導致皮膚發炎。

▲圖／達志影像／美聯社

美國網站《Women's Health》指出，紐約西奈山伊坎醫學院皮膚科博士Joshua Zeichner表示，腿部肌膚其實和身體其他部位的皮膚一樣，如過度清潔、擦拭，恐會帶走過多保護皮膚的油脂，輕則膚質變差，重則造成皮膚發炎。

他認為，雙腿在「正常使用下」，平時洗澡流下的肥皂水，就已經足夠達到清潔，除非雙腿明顯變髒，才需額外使用「特別的清潔劑」。

▲腳底與指縫間應特別清潔。（圖／達志影像／美聯社）

不過Joshua Zeichner也指出，雖然腿部不需要特別清潔，但「腳底」皮膚較厚，指縫間容易藏汙納垢，加上許多人會流腳汗，導致細菌滋生，造成香港腳或其他足部皮膚病，因此建議腳底板和指縫應每天清潔，才不會出現感染。