「菲嚐美味」！菲姐示範法式蔬菜泥　好吃又沒負擔

【廣編特輯】

想要有朝氣與活力，健康的營養攝取絕對是最重要的！利用吃的健康吃得優雅就能完成這樣的健康生活。今天菲姐就來交大家最沒有負擔的料理－法式蔬菜泥，讓你吃的放心，吃得開心有活力！

▲菲姐料理「法式蔬菜泥」。（圖／翻攝自《watch 哇趣》YouTube）

這次為大家呈現的是充足維生素的蔬果料理，準備的食材包含了蘋果番茄，另外也準備了洋蔥胡蘿蔔西洋芹與馬鈴薯。也準備了新鮮果汁與柳丁肉以及野生蜂蜜做為調味。利用鑄體鍋久煮不乾與完整封住美味的特性，將食材全數到入後悶煮20分，鮮度與甜味將完整呈現！

悶煮完成後，利用果汁機食材打碎。簡單清爽的蔬果泥不但適合小朋友食用，胖胖的上班族與缺乏維生素的外食族們，都能簡單品嚐這般美味！讓一道料理全家人都能一起享受！

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▼影片來源：《watch 哇趣》YouTube，若遭移除請見諒。