下半身防感染！5種「換內褲」情況　睡覺不穿更健康

生活中心／綜合報導

女性要顧好下半身健康，內褲很重要！國外網站《Grandparents.com》列出5種「不適合繼續穿的內褲」，幫助女性檢視自我，維持健康身體。而除了固定更換內褲以外，對於「不穿內褲可以防感染？」一說，醫師也指出正確解答。

▲女性應時常更換內褲保持私密處健康。（圖／Pixabay）

1.太緊的內褲

內褲太緊或太小都會讓私密處頻繁摩擦，導致破皮、感染，建議選擇透氣、棉質的內褲。

2.乾硬的內褲

無論棉質或蠶絲，內褲在反覆搓洗、日曬後，纖維會斷裂老化，讓內褲變得又乾又硬，尤其是褲襠部位，這時就應該更換內褲。

3.超過半年的內褲

即使外觀還很新，但內褲穿超過半年就會滋生許多病菌，有清洗過也一樣，因此最好半年就更換一批新的內褲。

4.發黃的內褲

尿液、分泌物等，很多原因都會讓內褲發黃，尤其「白帶」主要成分是蛋白質，容易滋生細菌，若用鹼性洗衣粉清洗也會讓蛋白質變性，因此，當內褲發黃就應該更換。

5.深色系內褲

深色系內褲會比淺色系內褲更不容易看出分泌物變化，因此多穿淺色系內褲更能自我觀察，確保身體健康。

另外根據《蘋果日報》報導，對於「女性不穿內褲可防感染」一說，中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，女性不穿內褲確實可以避免悶濕，「特別是有搔癢感染症狀且治療中的女性，更應不穿內褲」，但最好只在睡覺時不穿，外出時還是穿上內褲，以免私密處與外褲摩擦，或是接觸外在細菌，反而更容易感染。