女星黃瑄曬孕肚報喜　親揭「藝人懷孕都不胖」真相

娛樂中心／綜合報導

本土劇女星黃瑄常在劇中演出惡媳婦，現實生活中的她，已是個懷孕11週的準媽媽，她今（8）日在臉書曬出孕肚照，腰身看起來仍相當纖細，平坦的小腹也看不太出懷孕的樣子，但黃瑄表示，「怎麼可能沒有胖」，她也親自揭露懷孕的藝人看起來仍不胖的秘密，更呼籲男性不要對懷孕女性存在「不會胖」的幻想，「孕婦就是吃飽睡睡飽吃、無法控制的節奏啊」！

▲黃瑄開心宣布懷孕。（圖／翻攝自黃瑄臉書）

黃瑄在臉書曬照表示，「這是黃瑄懷孕11週又3天的照片，怎麼可能沒有胖！連熊黛林這種國際名模肚子都凸了，誰還能違背大自然的規則呢」，體態看起來仍相當纖細、勻稱的她表示，「那些照片看起來沒胖的人，只是找角度跟光影拍攝的技巧，因為沒有女藝人願意把自己不完美的狀態公諸於世」。

▲▼黃瑄曬出自己的孕肚照。（圖／翻攝自黃瑄臉書）

黃瑄認為，太多人都被1%懷孕不胖的孕婦洗腦了，她在孕期會保持均衡飲食和每周3次的運動習慣，但她也會持續上傳孕肚越來越大的照片，打破大家以為孕婦沒運動、沒控制飲食才會變胖的迷思，「我老公就是這樣想」，她也呼籲男性，「不要再拿少數不科學的高標準去套用在你另一半身上，也不要再抱著懷孕不會胖的幻想」。

▲黃瑄婚前身材就相當火辣。（圖／翻攝自黃瑄臉書）

黃瑄也希望懷孕的女性不要因為身材改變，就對此產生罪惡感，或是嫌棄自己的身體，「變圓的腰身、下垂的臀部、鬆垮的大腿，每一公克都充滿了對孩子滿滿的愛，記得，只有母嬰健康最重要，保持愉快的心情，就是給孩子最好的胎教了」。許多粉絲都在文章底下留言恭喜她懷孕，更嘴甜讚她「我覺得照片沒有胖啊」，很多人也對她的文章有共鳴，「懷孕時就開心的吃吧，保持心情愉快最重要，生完餵母乳、顧小孩很快就會瘦回來了」、「說的真好，對迎接小孩的來到，對母親而言，一切都值得」。

黃瑄臉書全文　https://goo.gl/EmrXu7