對抗髒空氣過敏　達人教你這樣做

記者馮珮汶/台北報導

時序進入冬天，但即使天氣變涼，中南部空氣品質依舊亮紅燈。要防止髒空氣在家作亂，家具賣場建議，應該要從這兩方面下手。空污問題幾乎成常態，無法控制室外空氣，但可防止髒空氣在家作亂，要打造室內潔淨的呼吸環境，達人建議須透過主動出擊及預防成因兩方面著手，消滅有害物質並降低過敏原發生機率。

▲圖／特力屋提供

對抗空污威脅，空氣清淨機是消費者的首選，特力屋家電達人林文瑞表示，國際間對空氣濾網效能已有明確的等級規範，現今清淨機多使用HEPA等級的濾網，意即可過濾99.97%體積0.3微米的物質，部分機型另附加抗菌塗層或釋放帶電離子的功能，可加強分解細菌及過敏原，延長濾網使用年限。

林文瑞提醒，清淨機的最終目的在於產出好空氣，挑選清淨機時須考量室內空間大小，以CADR值(潔淨空氣輸出率)去評估適用的機型，數值愈大適用的空間也愈大，理想狀況是每小時可以轉換4到5次室內空氣，才能維持室內空氣潔淨。

▲圖／特力屋提供

除戶外入侵的髒空氣，室內也潛藏有害人體的汙染源，林文瑞說，冬季相對濕度動輒高達80%以上，容易孳生塵蟎、黴菌等過敏原，建議可依室內空間大小挑選合適的除濕機，以每坪單日可除一公升水量為佳，若潮濕狀況嚴重，可選除濕力更強的機型，將濕度維持在40~60%之間。

此外，床墊、棉被及窗簾等織品是塵蟎躲藏的巢穴，除可利用高溫曝曬及烘乾殺死塵蟎，也可將寢具、窗簾換成具防蟎抗菌效果的乳膠或聚脂纖維材質，縮減塵蟎躲藏空間；搭配具吸除塵蟎功效的除蟎機或吸塵器，定期清理可能潛藏塵蟎的角落，進一步抑制過敏原。