比賽壓力太大陷憂鬱　林芯儀靠酗酒、頭撞牆舒壓

娛樂中心／綜合報導

31歲的歌手林芯儀因參加第三屆《超級星光大道》獲得亞軍打響名聲，但她近日上節目時，卻坦言當年參賽的那段時間，壓力真的非常大，不只擔心表現不好，也很在乎網友的評論，她回憶：「有一些比較負面的（評語），我就會很否定自己，很容易受到影響。」讓她必須靠吃藥和酗酒對抗壞情緒。

▲林芯儀坦言曾陷入憂鬱情緒長達半年。（圖／中天提供）

林芯儀透露當時因為壓力太大陷入憂鬱情緒，一度染上酗酒惡習，每次至少喝掉半瓶威士忌，最後靠抗憂鬱藥物和媽媽的支持才度過難關。聽聞韓星鐘炫燒炭自殺的新聞，林芯儀表示深有同感，自爆最怕聽到周遭的人對她說：「沒事啊！一定都會好的啊！」林芯儀建議如果有親朋好友罹患憂鬱症，安靜的陪伴就是最好的鼓勵。

▲林芯儀坦言曾陷入憂鬱情緒長達半年。（圖／中天提供）

現在的林芯儀走過人生低潮期，除了在去年終於順利發行個人首張EP《I'm Singing》外，還迷上跑馬拉松。規律的運動習慣，再加上本來就是吃不胖的體質，讓林芯儀越來越瘦，她笑說：「第一次聽到有經紀人叫藝人不要太瘦，可能是我的臉凹下去會很像難民。經紀人還說我前面也沒有、後面也沒有，就是一個平板。」

▲林芯儀最近愛上跑步。（圖／中天提供）

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