中風率增！28歲男嗜吃油炸物　害血管年齡如45歲

記者楊晴雯／台北報導

一位28歲男性上班族，工作內容與海外股票交易相關，生活作息日夜顛倒，本身有膽固醇問題，嗜吃油炸高熱量食物，在一次健康檢查發現，動脈硬化篩檢結果，血管年齡竟達45歲，未來發生中風、心血管疾病等相較同輩發生風險差距非常大。

　（圖／資料照）

替該名患者診治的榮新診所主任康宏銘表示，該男聽到自己動脈硬化年齡幾乎是自己實際年齡的兩倍，覺得十分驚訝，病因除了跟家族遺傳高膽固醇問題相關外，平日作息不正常、喜歡吃高熱量、高油脂食物無節制也是加速動脈硬化的危險因子。

康宏銘說，動脈硬化是心血管疾病包括心臟病、腦中風的的主要原因，這兩種疾病的發生較為致命，因此經常被提到，但其實動脈硬化是全身性的疾病，如果動脈硬化發生在眼底，損傷視網膜恐失明、腎臟動脈硬化會導致腎功能變差、腳底動脈硬化，會造成腳部缺氧壞死等情形。

除正常的老化以外，康宏銘指出，遺傳也會有影響，有家族史者發生機會較高，此外高血壓、糖尿病、高膽固醇、抽菸、高同半胱胺酸等都會加速動脈硬化的過程。由於動脈硬化的進展是無聲無息的日月積累，很多人往往會輕忽三高等風險因子的傷害。

「動脈硬化初期無症狀！」康宏銘提到，門診觀察，不少民眾20、30歲就有動脈硬化的進行，20、30年後可能出現腦中風、心肌梗塞、視網膜病變、心臟病等問題，這個階段就是非常晚期了，血管老化程度很難回復。年輕的時候動脈硬化指數跟同齡比較老，預測價值就很高，若維持原來的生活型態，屆時與健康同齡者得到中風、心肌梗塞的風險差距就會非常大。

反之，他強調，如果能早期知道動脈硬化程度，積極治療、控制，血管中的斑塊有機會變小、甚至消失不見，就能有效降低未來發生中風、心肌梗塞等疾病。

如何得知動脈硬化程度？康宏銘說，可經由測量脈波傳導速度及頸動脈超音波檢查得知。脈波傳導速度可以直接反映動脈硬化的程度，知道血管年齡，硬度越高，傳導速度越快，每增加一個標準差，心血管事件的發生率約增加4成。脈波傳導速度的預測價值，在越年輕的族群越明顯，4、50歲左右檢查是最好的時間點，不過需要自費約1000元；頸動脈超音波檢查，是測量頸動脈內中膜厚度，為動脈硬化指標，自費約3000至4000元。

康宏銘提醒，預防勝於治療，飲食應清淡，避免油炸、高油脂、高熱量、反式脂肪如奶油等食物的攝取，以免增加身體負擔，無法有效代謝；三高問題也會加速動脈硬化的產生，應積極控制治療。