遇強震慌亂無用！「地震救難包」必放這8物品

記者李鴻典／台北報導

0206花蓮強震撼動全台，不少人徹夜難眠，這個時候慌亂沒有助益，臉書「我是兩個孩子的媽」發文，呼籲大家先冷靜下來。

我們都不是專業的救難人員，所以我們能做的就是：

1.不要刻意接近災區，以免造成救災困擾。

2.災區有可能會需要大量禦寒衣物，如果願意的話，可以開始整理家中不用的舊衣物或舊棉被，等到災區有需要時，可以第一時間捐出。

3.不要聽取或傳遞未經證實的網路消息，所有資訊請以新聞媒體為準。

4.不要聽取與相信來路不明的機構與團體的募款求助。

若你還沒有緊急避難包，為了你與家人的生命安全，明天開始可以考慮準備緊急避難包。

緊急避難包應準備物品

緊急避難包應放置家中及工作場所隨手可拿到的地方，避難包內的必需品，應隨時檢查更新，至少每半年1次。

緊急糧食：飲用水、防災食品、餅乾、真空速食食品等

在緊急情況下，最好是準備足夠三天食物是比較安全。每人最好準備3公升的礦泉水。

有嬰兒的家庭應準備奶粉、嬰兒食品、奶瓶等。

禦寒保暖衣物：輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套(橡膠手套)、雨衣、小毛毯、暖暖包等，如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。

有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方，一併帶出。

醫療及清潔用品：優碘、棉花棒、紗布……等急救用品、溫度計、肥皂、面紙、濕紙巾、衛生棉及醫藥（每日服用藥及常用藥等，要注意藥品保存時效及保存方式）等。

貴重物品：身份證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金，最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。

其他：如哨子、防災地圖(可至內政部消防署或各直轄市、縣(市)政府網站下載)、可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、開罐器、筆和紙、繩索……等，準備備用電池時，請注意您準備的是否是符合您要使用的電器的電池。

注意：外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。

花蓮大地震三立直播報導：https://goo.gl/nMn5K4