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各類運動技能集結一身!綜合格鬥遠比街頭打架還難

記者蔡宜瑾/台北報導

綜合格鬥(MMA,Mixed Martial Arts)是一項結合多種武術的技擊運動,選手不僅要具備拳擊的強勁拳法、跆拳道的踢腿、柔道的摔技還要能夠和對手在地上使用寢技互相牽制。身為台灣首位女子職業綜合格鬥選手,黃偵玲期盼能透過自己的努力,讓綜合格鬥在台灣增加能見度,也讓更多體育好手一同投入這項運動。

▲台灣首位女子職業綜合格鬥選手黃偵玲。(圖/翻攝自黃偵玲臉書)

▲台灣首位女子職業綜合格鬥選手黃偵玲。(圖/翻攝自黃偵玲臉書)

「很多年輕人對我們的第一印象是『能夠拿錢的打架』,但並不其然,綜合格鬥比打架困難太多了!」黃偵玲原是柔道選手,因此「摔」是她本身具備的拿手絕活。開始訓練綜合格鬥後,她努力精進各方面的技術,加強拳腳和寢技的運用,這也讓黃偵玲剛踏上綜合格鬥時直接拿下5連勝,廣受各界矚目。

「我們除了技術上的訓練之外,更重要的其實是花腦力的策略設定。」黃偵玲提到每回要跟一位選手對決之前,必須花足時間做「戰術分析」,透過觀看對手比賽影片去分解他的優缺點,再針對對手的特性擬定不同的打法。

▲台灣首位女子職業綜合格鬥選手黃偵玲。(圖/翻攝自黃偵玲臉書)

▲台灣首位女子職業綜合格鬥選手黃偵玲。(圖/翻攝自黃偵玲臉書)

黃偵玲也指出雖然練綜合格鬥多少會在訓練和比賽中受傷,但選手在習這個項目時,除了要攻擊對手之外,首先要學習的是「保護自己」。「我們的比賽時間較不固定,你不知道什麼時候要上場,」黃偵玲說:「因此如果你受了傷需要休息幾個月,你很有可能會錯過重要的比賽。」

不過由於綜合格鬥在台灣仍不盛行,黃偵玲在訓練上遇到許多問題,她說:「我在台灣練習時只能跟男生練,只有先前到日本移地訓練時才能和女生對練。」相較於國外選手通常都會有多位各施不同專長的教練所組的完整教練團,黃偵玲只有2位教練,「我有一位教練是泰拳專長,」黃偵玲說:「另外一位則負責我的體能、拳、腳、摔、寢技等等的一切。」

2017年曾挑戰冠軍腰帶,黃偵玲當時雖然戰敗,卻讓她深信自己有足夠的能力奪走最高榮耀。「當時我才練綜合格鬥2年左右,加上我的訓練環境跟國外比都還很不足,」黃偵玲堅定的說:「若我能有更完善的團隊讓我的技術持續進步,冠軍腰帶有一天必定是我的。」

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