生活中心/綜合報導
擔心請假會給同事添麻煩嗎?現在研究指出,其實一個人沒有想像中重要,根本不需要因為休假而愧疚,反而休長假會讓人更快復原,更能提高工作效率。
廣告行銷公司行銷總監阿飛在新書《工作,剛剛好就好》中提到,工作的目的就是希望能好好生活,如果為了工作而失去生活反而本末倒置,學習在工作及生活中找到平衡,不只能讓自己變輕鬆,也更能感受到成就感與幸福感。
▲休假可以讓人有更好工作表現。
「你沒有那麼重要,不需要為休假感到愧疚!」關於休假,阿飛認為其實任何一個人都沒有這麼偉大,沒有哪件事是非此人不可,因此休假不需要愧疚,是一種權力。另外,阿飛提出研究證明,休假可以讓熱愛工作的人好好復原,重返工作崗位反而能有更好的表現。