來顆銀寶善存！防空汙傷害　醫師建議這樣做

三立新聞／綜合報導

近年空氣汙染嚴重，醫師就表示，有許多研究證實空汙和肺癌息息相關，除了選用N95等級以上的口罩來防禦，也要適當補充營養素，提升免疫力。

天空一片灰濛濛愈來愈嚴重的空汙問題，也影響民眾健康，醫師提醒除了室外，其實室內也會有空汙問題。

胸腔重症醫師蘇一峰：「室內空氣汙染可能是二手菸，灰塵粉塵過敏原或家裡養寵物啊，或者是灰塵比較多，有些燒一些，燒香什麼這些都是空氣汙染。」

醫師表示，面對空汙身體免疫系統有兩大防線，第一道是物理防禦，也就是人體的皮膚和黏膜細胞，提供天然屏障，第二道則是免疫系統，因此平時就要均衡攝取營養。

台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲：「補充關鍵兩大營養素A跟C來強健我們身體的第一道防線物裡屏障，那身體的第二道免疫反應，就要靠維他命B.D.E，還有鋅跟鐵這些關鍵營養素，我通常建議一般社會大眾就是透過一顆銀寶善存綜合維他命做補充，當然平常還是要靠飲食來得到。」

銀寶善存補充關鍵營養素調節免疫力，從內到外增強防禦力。