日本無性夫妻增多　不是不愛了！專家：因為身體缺乏鋅

生活中心／綜合報導

夫妻、情侶間「做愛」，通常會被認定是愛的表現之一，但在日本卻有越來越多的夫妻已經步入了「無性生活」，而且比例正在逐年增加。就有專家認為，近年日本推行的「減鹽運動」也許就是主因之一。

▲日本近年提倡減鹽運動，卻減少了「鋅」的攝取。（圖／翻攝自Pixabay）

據厚生勞動省與社團法人日本家族計畫協會調查發現，日本無性夫妻的比例從2011年的28%上升到40%。為何會出現這樣的現象呢？據《聯合報》報導，食品專家細川順讃指出，近年日本人力推健康飲食，無性生活或許和「減鹽運動」有關。

但減鹽看起來就是件好事，和無性有何關聯？這就和鹽裡頭的「鋅」脫不了干係，減少鹽分的攝取，也就減少了鋅的攝取。因為鋅對人體而言是不可或缺的礦物質，它最重要的作用就是刺激賀爾蒙分泌。要是男性缺乏鋅，就會造成睪固酮不足，不但精子數下降，也會「性致缺缺」；要是女性缺乏鋅，還有可會導致卵巢功能衰退。

因此，細川順讃就表示，除了吃好鹽，攝取鋅之外，也能藉由吃含鋅量較多的堅果，如南瓜籽、芝麻，去補充人體所需的鋅。（編輯：林奇樺）