冷知識報你知！日本湯屋大方送點心　背後原因超貼心

記者劉如穎／綜合報導

很多人到日本旅遊都會想泡溫泉，有沒有注意過溫泉旅館的房間裡都會送上幾個日式甜點呢？很多人以為這只是送給房客的小禮物、或是吸引人到店裡買土產的手法，其實這個小點心大有學問。

▲旅館內附贈的點心其實大有玄機。（圖／翻攝自miomio.tv）

泡溫泉消除疲勞、促進血液循環，是很多人喜歡的養生之道，只不過走進日本溫泉旅館都會看見桌上擺著日式甜點，卻很少人知道理由到底是什麼。

民眾：「咦？為什麼？歡迎客人嗎？」

民眾：「要讓人配茶用的嗎？」

民眾：「為了宣傳當地特產嗎？」

甜滋滋的日式點心並不是旅館趁機宣傳伴手禮，而是為了客人的身體著想，其實也算是一種體貼的待客之道。

▲泡溫泉會消耗熱量、降低血糖。（圖／翻攝自miomio.tv）

日本電視節目：「泡42度的溫泉10分鐘，和健走10分鐘所消耗的熱量差不多，根據個人體質不同血糖值最低可能降到60mg/dl。」

原來泡溫泉會讓人血糖降到比空腹時還低，加上到溫泉旅館前的長途跋涉，血糖值可能早已降了不少，要是一個不注意泡湯泡太久，恐怕會有危險。

▲血糖過低泡溫泉會使身體不適。（圖／翻攝自miomio.tv）

東京都市大學教授早板信哉：「考慮到消化和升血糖的所需時間，最好在泡溫泉之前的30分鐘到1小時間吃個甜食。」

血糖太低時會頭昏、手腳發抖、心跳加快，甚至有可能昏倒，下次到溫泉旅館別直接往溫泉衝，也千萬不要捨不得吃掉桌上的救命小甜點。