肯亞每家戶必吃！玉米粉水煮糕狀物　國菜「烏嘎哩」

記者汪倩如、劉伯奇／綜合報導　【 11/22 18:00 發稿 ｜ 22:22 更新：新增影音 】

不但是水源缺乏，肯亞也一直處於缺糧狀態，為了生存，他們的飲食習慣也得跟著適應環境，當地的主食Ugali（烏嘎裡），是用玉米粉加水煮成的糕狀物，澱粉加水在胃裡膨脹後，可以耐餓撐上一天；另外還有甘蔗，因為便宜又能咀嚼很久，是孩子最愛吃的零食。