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放屁是正常生理現象,但有時候放出來的屁味道又濃又臭,不僅讓人有些害羞,還可能反應出體內的疾病的狀況。肝膽腸胃科醫師錢政弘就在節目《醫師好辣》中解析,多屁、臭屁以及連環屁所帶來的各種警訊,提醒民眾要多加留意。
▲屁的狀態能反應我們的身體狀況。(示意圖/攝影者Spring Dew, Flickr CC License)
錢政弘表示,看診時常有患者認為自己的屁太多,但他指出,一般消化道健康且正常的人,一天會放10至18次的屁,如果超過才是太多。他也提醒,放屁和飲食狀況息息相關,屁主要是攝取的碳水化合物在腸道中發酵產生的氣體﹐以及隨著咀嚼食物吃進去的氣體組成,3種類型不同的屁會反應出不同問題,其中如果屁太臭就一定要多加留意。
1、多屁
錢政弘表示,如果吃到容易產氣的食物,例如麵包、玉米或豆類等食物,就會產生多屁的情形,此外還有可能是消化不良或是壞菌太多所引起,尤其當腸道菌叢改變,加上特別會發酵食物的壞菌增加,就會產生比較多的空氣,他還補充說,像是有些人喜歡吃口香糖、喝飲料,內含的代糖就會使我們的腸道壞菌增加,產生更多的空氣。
▲喝飲料會導致多屁的情形。(示意圖/攝影者Elsie Hui, Flickr CC License)
2、臭屁
錢政弘表示,屁的臭味和我們吃進去的食物有關,像是有些食物有硫化物,例如起司、啤酒、花椰菜或紅肉,吃下去就會代謝出比較多的硫化物,增加這個臭味。不過也要注意,腸道中的病變,像是潰瘍、慢性發炎,甚至是惡性腫瘤,也會產生臭味,因為腸道有傷口出血就會散發腥臭味,所以排出來的屁也會比較臭。
3、連環屁
錢政弘說,有些人會因為緊張、壓力大導致便秘,當糞便在腸道停留的時間較長,發酵出來的空氣也會比較多,所以便祕的人體內的氣也會比較多,「尤其裡面還有宿便在,所以空氣沒辦法一次排出來,都擋在直腸的地方」。但也有小心,肛門口長出息肉、腫瘤,或是因為緊張肛門口張力較大,都會導致管徑縮小,這時氣體排放出來就會「拉尾音」。(編輯:朱祖儀)
▲便秘的人容易放連環屁。(示意圖/資料照)
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