冬天越滋潤越好？　台灣天氣變化大「這樣做」就完了

生活中心/綜合報導

全球氣候異常，今年台灣出現暖冬現象，12月平均月均溫達20.91度，創下史上第三高。而各地也不時傳出高達十多度的極大日夜溫差，立冬當天台北氣溫高達34度，但跨年兩天卻僅有十度左右的低溫。面對樣極端的氣候，不少民眾的肌膚出現問題，開始拉起警報！

▲醫師建議秋冬皮脂分泌不足，導致皮膚水份散失，建議補充油脂建立屏障來鎖住肌膚水份，以保持膚質健康。

林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠指出，冬季天氣較冷，皮膚皮脂膜的油脂分泌不足，無法達到防止皮膚水份流失的功能，進而造成皮膚乾燥，引發過敏、濕疹等各種皮膚問題；因此，每年秋冬換季，都會增加1至2成的病患，因為皮膚問題前來求診。而今年因暖冬天氣較熱，讓民眾忽略了冬季保濕，以致於季節驟變或溫差變大時，來不及鎖水、保水，造成皮膚問題。

黃毓惠補充，肌膚要擁有足夠的水份才能維持健康，秋冬的皮膚保養著重「吸水」及「鎖水」兩大原則。除了用一些如玻尿酸等吸水保濕成份，還要用含油成份的保養品來建立鎖水屏障，如油或乳霜、乳液等保養品，來補充冬季皮脂膜分泌不足的油份。

▲氣質音樂才女林逸欣上妝時，加一點點水油到粉底液裡混合使用，讓妝感更服貼、持久。(圖/截自林逸欣臉書)

市售的精華油、美容油各不相同，也不見得適合所有膚質，有業者推出鳶尾花賦活保濕輕停點水油強調「似水是油」使用起來的感受相當舒適，尤其適合東方、台灣氣候的膚質。氣質才女林逸欣也在臉書上分享她的使用心得，另外她還透露自己的上妝小祕密，就是會在粉底液裡點上一兩滴輕停點水油，增加底妝的保濕度，還可以讓妝感看起來更自然、持久。

也如同最近出新書的女性作家御姊愛的人生觀一樣，不論多麼忙碌，都要當個美麗的女人

▲喜愛法國女人優雅、忠於自我和品味的人氣作家御姐愛，偏好鳶尾花淡淡香氣自然的散逸，讓自已自信又更光彩。(圖/截自御姊愛臉書)

針對季節變換的保養品保存方式，黃毓惠也建議，為避免開封後的保養品高溫日曬或接觸空氣、細菌而變質，務必將保養品放置於陰涼處。否則用了變質的保養品，不但失去保護肌膚的功能，更造成皮膚傷害。(記者：林賢雅)

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