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很多人一早上班都不免眼神死，覺得假日總是好遙遠，不過人在江湖總有身不由己時，也許下班後這幾部經典電影，可以療癒一下打卡人生的空虛心靈。財經博士Dr.Selena就精選上班族必看5部電影，在你感受到無力或是壓力時，可洗滌沈澱內心，如果上班覺得悶，回家腦袋放空好好享受一個movie night 給自己加油打氣。
▲下了班給自己一部電影好好放鬆。（圖／翻攝自unsplah）
Dr.Selena 全文如下
每一部好的電影都會讓我們學到很多東西, 在你人生低潮及失落的時候, 一部部的好電影就變成了你最好的心靈導師, 有的電影讓你學會自信, 有的讓你學會勇敢, 有的讓你學會珍惜當下把握人生。以下Dr.Selena精選了五部上班族一生必看的五部適合觀看的好電影, 相信看完後一定會給妳許多的啟發, 讓妳充滿了正面能量, 相信明天又是一個美好的開始！
▲【我和我的冠軍女兒】學到人生比賽要努力戰鬥。（圖／翻攝電影海報）
要讓Dr.Selena挑選一部最棒的電影, 那阿米爾罕所主演的【我和我的冠軍女兒】將是我心中唯一一部的冠軍影片, 主角瑪哈維亞是摔跤金牌得主，卻因生活與印度體育制度貪腐問題而放棄摔跤夢。他一心一意能生個兒子，一圓當年未盡夢想。哪知命運弄人，多年來他膝下無子，卻有四位寶貝女兒。幾乎要放棄的他在偶然機緣下，發現兩個女兒不讓鬚眉的摔跤天分，開始訓練她們摔跤，過程酸甜苦辣 。電影中有句經典台詞：「獎牌不是長在樹上, 並不會自己掉下來, 要靠愛, 努力及熱情自己去爭取」,每一個站在世界發光發熱的冠軍選手, 都是經過多年非常辛苦的訓練過程, 沒有任何一個冠軍金牌是輕而易舉的就得手, 所以每一個人都可以學習運動選手在追求獲勝的過程中, 對自己夢想的努力堅持！ 但其實最重要的是，你一定要相信自己並對自己有信心，因為你自己就是全世界最獨一無二的人，誰都無法去取代你。最後我們從電影學到最重要的一課是在人生旅途中不順遂的事十之八九，但必須對自己有信心，盡力去克服它，不管結果是好是壞，最後我們回頭一看，才會發現我們人生最精采最亮眼的是那些努力及奮戰的過程，努力不一定會成功，但不努力就什麼也得不到！
▲從【那時候，我只剩下勇敢】學會自省及勇敢。（圖／翻攝電影海報）
《那時候，我只剩下勇敢》改編自同名暢銷小說，是作者雪兒史翠德的親身故事，2012年甫出版即登上暢銷排行榜並獲得書評盛讚，被評為具有恣意卻動人的坦率風格，以及十足的冒險感。紐約時報書評稱之為「文學與人性的全勝之作」，片中描繪一個生活全面瓦解的女主角雪兒，以自己的方式擁抱荒野召喚而成長的故事，片中源源不絕的回憶、恐懼、想法、歌曲、詩詞、憤怒, 雪兒的所有悲慘的遭遇我們可能都經歷過一些，感情及生活一團亂，完全無法振作，覺得人生好失敗好慘，然而她憑著一個念頭，一股勇氣，一份熱情, 願意踏上這一趟尋找自己的心靈旅途，從剛開始什麼都不懂，幾天過後慢慢摸索學會，中途遇到了許多好心人幫忙，也遇到一堆倒霉事情，受了傷，繼續堅持走下去，她看到了旅途中許多壯麗的風景，一個人好好檢視了過去的人生，心態漸漸改變，也體會到不一樣的心靈風景，當你內心好好自省後, 一切就不一樣了, 你的內心開始變得堅強，這些磨練也許會痛，但卻永遠無法擊倒你。
▲從【穿著Prada的惡魔】學到追求夢想。（圖／翻攝電影海報）
剛從大學畢業的安德莉雅，希望將來能在紐約時報等權威專業媒體工作，於是應徵了一份許多人夢寐以求的工作：米蘭達•普瑞斯特的個人助理；米蘭達是時尚雜誌《伸展台》（Runway）的總編輯，同時也對整個時尚界有極大的影響力。安德莉雅必須承受來自米蘭達的各種要求，不論有多麼古怪或是刻意的羞辱，因為她深信，如果她能夠撐過這份工作一年，這份資歷將會幫助她輕鬆取得其他工作，包括她夢想已久成為的專業記者。 漸漸的，安德莉雅開始適應這份工作，並且得到了許多額外的好處，包括免費的設計師服裝和許多時尚配件。她在性感的年輕作家克里斯幫助下，完成一項不可能的任務後，隨後並和他發展了一段親密關係。然而，他的家人和朋友卻感覺安德莉雅已經拋棄了他們。到了最後，安德莉雅了解到她必須在工作和這些人之間做出選擇，否則她將會變成她曾經鄙視的那種女人。 就像劇中安海瑟威飾演的助理安德莉亞，剛開始是滿懷理想的純樸年輕人，但卻也在不知不覺中背離了自己的靈魂，直到身邊的親朋好友一個個離她而去後，她才突破驚覺醒來而懸崖勒馬，再次定位出發，找回原本的自己。這是一部非常具有勵志性的電影，上班族可以藉著這部電影，學習由該如何面對上司、同儕等的工作壓力，一直到該如何真實面對自己的醒思，身在職場的人，都可以來好好看一看！
▲【生命中的美好缺憾】學會活在當下及享受人生美好。（圖／翻攝電影海報）
「星星即使在數億光年之外爆炸，光芒仍會留在地球的夜空中。儘管在不完美的命運中相遇，留下的痕跡並非傷痛，而是美好的缺憾。」這是一部會讓小資女們充分去思考, 就像劇中的男女主角一樣, 在青春正美好的歲月中, 就像流星一般快速殞落, 我們的生命如此短暫，能留下什麼？是廣度還是深度..... 或許真的要到這一刻，很多人才能真正珍惜生命，領悟到短暫的美好與深刻。 男主角奧古斯都的樂觀，雖然他患了癌症，而且失去了半條腿，但是他依然開朗並且有自信。也相信生命中一定存在有喜悅的事，就像他最愛的一句格言：「沒有痛苦，我們就不會了解喜悅。」假如你每天都生活在美好的生活中，你沒有痛苦過，那你也不會知道甚麼是喜悅。奧古斯在鼓勵女主角海瑟時說”人無法選擇自己是否會受傷害,但你可以決定誰傷害你”但是相反的，如果你知道痛苦的感覺是甚麼，那只要有一點點的好事，就會使你感到喜悅。 海瑟的母親對海瑟講的一句話也很感人：「失去妳我必然會有如地獄般的痛苦，但痛苦是可以承受的」。是阿，失去親朋好友固然很痛苦，但是再怎麼巨大的痛苦也絕對是可以承受的，況且也不得不承受，畢竟日子還是得繼續過下去。奧古斯都在有限的生命給了海瑟永恆的回憶，她也在短暫的生命裡給了她的家人們永恆的回憶。
▲從【一個人的旅行】學會活出人生的意義。（圖／翻攝電影海報）
這是一部在訴說一個女生如何和自己永遠處在平和的開心的故事。本片改編自伊莉莎白吉兒伯特暢銷全球700多萬本的同名小說，女主角莉茲擁有全世界女人想要的一切：老公、事業和房子，但富有的她依然覺得內心失落。她對她的生活一切失去了熱情,於是她放棄她十年來所有的一切，房子、工作、財產、公寓……，只剩下兩只旅行箱，她開始她的旅行──她的夢想！這樣的行為是非常勇敢的！面對眾人的質疑、擅自離開婚姻的罪惡感，她仍然確定這樣的生活不能令她快樂，決意離開深愛她而她已不愛的丈夫。離婚的打擊讓她面臨了人生的十字路口, 於是她決定拋開一切，上路展開心靈追尋之旅。旅途中，她透過義大利美食得到慰藉，在印度靈修中獲得救贖，最後意外的在峇里島找到身心靈的平靜與生命中的真愛, 透過這一趟一個人的旅行治癒了她, 也讓她找到自己人生的意義及繼續活下去的動力！（編輯：谷庭）
本文授權至財經博士Dr.Selena。
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