注意！她年末掃除「這個動作」　肩膀喀啦一聲…慘遭撕裂傷

記者邱于倫／綜合報導

明天即將開啟過年連假第一天，不少家庭也已經開始準備大掃除，不過大掃除可要注意，一個不小心很容易「拉傷」近日就有醫生在節目上分享，有位上門就診的病患正是因為大掃除，造成肌肉拉傷，恐怖疾病找上門。

▼▲醫師黃如玉分享大掃除也容易造成肩膀拉傷。（圖／翻攝自影片截圖）

醫療節目《醫師好辣》邀請到脊骨神經醫學專家黃如玉，她分享近日有位媽媽，因為擔心小孩放寒假之後打掃不方便，趕緊在小孩放假之前做打掃，而她也規畫好「打掃時程表」，不過就在打掃到一半，她赫然發現自己「肩膀非常不舒服」後來到第二天，她覺得自己有點「落枕」這時悲劇才正要開始。

▼▲黃如玉醫師透露，如果身體不舒服，記得要給自己休息時間。（圖／翻攝自影片截圖）

等到她在擦窗戶時，竟發現自己的「肩膀完全不能動」後來看醫生才知道，是自己的肌肉有拉傷。在醫學上面則是「肌腱撕裂傷」最後，醫生也建議，不要什麼事情都用手，可以多用拖把、電動清潔等器具來完成。也建議正在做大掃除的家庭，不妨設一個休息時間，才不會過年還要跑醫院。