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小時候常聽長輩說「男抖窮,女抖賤」,抖腳的姿勢的確不雅。高雄市長韓國瑜昨(19)日於市政會議上更是因為官員開會時坐姿差、抖腳、翹二郎腿,讓他飆罵「什麼態度」;不過,令人玩味的,從醫學的角度來看,「抖腳」其實很健康!
▲韓國瑜怒罵官員,抖腳、翹二郎腿的坐姿引發討論。(圖/記者孫伊萱攝影)
韓國瑜昨日在市政會議上罕見動怒,飆罵環保局副局長謝汀嵩開會態度散漫、「抖腳」,引發討論;其實,抖腳就是「反覆踮腳」的動作,為何那麼多人喜歡抖腳,從心理學層面來說,抖腳就像轉筆或敲桌子,可以舒緩壓力、緊張和焦慮感,就像台北市長柯文哲的招牌抓頭動作一樣。
▲高雄市長韓國瑜很重視官員開會的態度。(資料照/高雄市政府提供)
而這個單純舒緩焦慮的小動作,是可幫助放鬆並且促進血液循環。根據《美國生理學雜誌》發表的研究發現,久坐於椅子上的受測者若腿部藉由「抖腳運動」,其血流增加的程度有明顯差異,也就是說「抖腳」對於改善血液循環、預防心血管疾病有好處。
日本也有研究指出,抖腳三分鐘對於下肢血液循環的幫助,相當於「健走20分鐘」,所以拋開負面印象和成見,其實抖腳也是滿健康的。不過,在公眾場合,建議還是避免這樣的動作,以免被罵「什麼態度」。(編輯:唐家興)