不是在耍廢！研究證「追劇會變聰明」　可訓練EQ、不腦霧

生活中心／綜合報導

在人手一機的時代，「追劇」早已是許多人的生活日常，尤其上班族經過一天的疲勞轟炸，好不容易熬到回家，終於可以盡情耍廢。很多人會認為花時間追劇、看電視，非常浪費生命，但有研究認證，追劇其實可以訓練EQ，讓你更聰明！

▲很多人的休閒時光都在追劇中度過。（示意圖／Pixabay）

奧克拉荷馬大學為「追劇」行為進行研究，他們將受試者分成兩組，一組看得獎電視劇、另一組看知識性紀錄片，接著拿出36張人物的表情圖片，請受試者判斷照片內人物的心理狀態，結果顯示，電視劇組的EQ測試成績明顯更好，不僅判斷照片中人物心理狀態的準確度高、也更有同理心和同情心。美國科學家認為，電視劇中的虛擬故事提供人們更多幻想空間，久而久之會培養出創造力和推理能力，久而久之就越來越聰明。

▲研究證實，追劇能訓練EQ，也可以提升同理心和同情心。（示意圖／Pixabay）

網路便利，網路上的電影、影集內容更是滿坑滿谷，因此很多人都很熱衷於追劇，雖然研究證實追劇可以讓人變聰明，但也不能看過頭，一來傷身、二來傷眼，唯有好好運用時間、適度休閒，才是平衡生活和工作的聰明做法。