國際中心／綜合報導
台灣的「珍珠奶茶」享譽國際，不僅是國外觀光客來台必喝的飲品，現在在國外也有不少連鎖店販售。近日日本就有2名超愛喝珍奶的女大生上節目分析，表示2人先前最高紀錄曾一天共喝27杯珍奶，目前對珍奶有很深入的了解，並提議如果沒時間吃飯，可讓珍奶取代白飯。
▲珍奶是不少觀光客必喝飲品。（示意圖／資料照）
日本應慶大學女學生奈緒和華戀，近日上節目《松子不知道的世界》（マツコの知らない世界）分享經驗，表示她們尋遍日本所有珍珠奶茶店，平均一天能喝3杯以上，最高紀錄還曾共喝到27杯珍奶，1年半花費70萬多萬元日幣（約新台幣20萬左右）。不過也是因為這樣的經歷，讓她們更了解每杯珍珠奶茶的差別。
奈緒和華戀表示，珍珠奶茶裡最重要的珍珠，可分為大中小不同尺寸，口感還能分為柔軟感、柔軟Q彈感、年糕感及彈力感等，可依照個人口味選擇喜歡的類型，不過如果不想要珍珠變太硬，一定要注意冰塊的多寡，建議「少冰」是最好的選項。她們也提到，每次喝到最後，珍珠總會堆積在杯底，提醒可以把吸管戳到杯底再飲用。
奈緒和華戀也說，想在日本積極推廣珍珠奶茶，希望珍奶不只是跟流行才喝的飲品，認為它應該融入日本的飲食文化，還指稱珍珠是碳水化合物，熱量等同於一碗白飯，因此她們認為只要喝一杯珍奶，不僅能解決口渴問題也能果腹，更提議如果因為太忙沒時間吃飯，或許可以選擇珍珠奶茶。
▲奈緒和華戀大推珍奶可取代白飯。（圖／翻攝自推特）
據《元氣網》報導，營養師趙函穎認為，大學生新陳代謝好或許喝過量的珍珠奶茶不會有負擔，但長期下來除了會造成肥胖外，還會有內臟脂肪變高、疲勞等問題，且她先前也曾遇過把珍奶當正餐的個案，當時對方不僅有嚴重便秘，空腹血糖值更直逼糖尿病前期。因此她提醒，一周喝一次珍奶較恰當，否則可能會對健康造成不少的傷害。（編輯：朱祖儀）
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