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面膜可以天天敷？洗澡同時敷面膜最好？這些問題妳的答案是什麼呢？化工博士謝玠揚替面膜愛好者整理出使用面膜的四點常見迷思。
敷面膜。（示意圖／資料照）
面膜到底可不可以天天敷？謝玠揚表示，以保養專業觀點，面膜只要品質好，可以依功效來決定適不適合天天敷，單純保濕的面膜，天天敷是沒有問題的，但是含高濃度美白、煥膚成分的面膜，或是去角質、深層清潔的泥面膜，建議依循產品說明上的建議次數就好，千萬不要因為求好心切，過度使用，導致角質層受傷，反而得不償失。
有人說洗澡時敷臉，省時又省力？謝玠揚說，這個說法的由來是因為洗熱水澡的時候，因為溫度和蒸氣，毛孔會打開，血液循環也加快，這時候敷面膜，是比平常效果好一點點而已，但真的不會差太多。
面膜敷得越久，精華液才能皮膚被吸收？謝玠揚指出，敷面膜的時間一般都是15-20分鐘左右，其實肌膚就已經吸收飽和了。時間太長，不但效果不會增加，反而有可能因為接觸太久而引起敏感、引起不適，或是敷到面膜乾掉撕下來的時候傷害肌膚，不僅沒有加分，反而賠了夫人又折兵。
面膜精華液含量越多越好嗎？謝玠揚直言，坦白說，這是個人喜好問題，因為只要取出面膜後面膜袋裡還有精華液殘留，不管量多量少，都表示面膜布已經100%承載了，而且最重要的是，「你的臉根本不可能完全吸收啊！」所以真的不用一昧追求滿出來的精華液。不過他建議，多出來的精華液千萬別浪費，可以擦手擦腳擦肩膀，尤其是頸部更別忘記，可達到物盡其用的效果。
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