母湯！每日配戴超過8小時？不可輕忽的隱形眼鏡常識

記者李鴻典／台北報導

每年暑假是隱形眼鏡的選購旺季，不過，你都在意哪些功能呢？專家說，材質才是對眼睛較好的選購關鍵。

一份新近出爐、針對「國人隱形眼鏡認知與使用習慣調查」，主要是針對18~45歲有配戴隱形眼鏡習慣的民眾所做的調查顯示，消費者在選購隱形眼鏡的考量依序為：舒適度、其次為高透氧、高含水量。其中大部分的民眾（98.3%）都選擇軟式隱形眼鏡。

▲民眾挑選隱形眼鏡

眼睛乾澀與爆血絲是最常見的困擾，這其實是眼睛求救的訊號，專家建議，使用頻率一周超過四天、一天配戴時間8小時（含）以上的高度用眼族，應該注重隱形眼鏡的材質，可選擇高保濕、高透氧的矽水膠材質隱形眼鏡鏡片，以確保眼睛健康。選購前，必須藉重專業驗光師來驗光雙管齊下，才能有效護眼。

▲2019國人隱形眼鏡平常配戴隱形眼鏡時重視的因素

另外，炎炎夏日很多人喜歡整天躲在冷氣房，眼睛會容易覺得眼睛好乾。這是因為鏡片的水分會因蒸發而減少。鏡片的含水量愈高，水分流失的愈快；薄的鏡片比厚的鏡片又失去的快，因此，減少的水份只有全靠淚液來補充，所以眼睛就會開始出現乾澀不舒服的狀況。因此選擇隱形眼鏡時，不論是透氧率、含水量都不是越高就越好。建議民眾配戴隱形眼鏡前，除了先經過醫師、專業人士的評估建議，也需考慮：材質、度數、角膜弧度、淚液穩定性…等，再來選擇適合自己的隱形眼鏡產品。

中山醫學大學視光學系副教授蕭清仁博士表示，目前坊間的隱形眼鏡類別包含：軟式跟硬式兩種。其中軟式隱形眼鏡由於配戴的舒適度較高，因此幾乎大部分民眾（98.3%）都選擇軟式隱形眼鏡。但軟式隱形眼鏡伏貼在角膜上時，就像「海綿」一樣會吸水，戴久了，眼睛就容易覺得乾巴巴。目前坊間已經有新科技研發出的矽水膠產品，除了突破含水量限制外，同時具備高透氧特性，可以有效減少眼睛的乾澀感，在歐美國家已經是多數消費者會選擇的主流產品。

▲中山醫學大學視光學系副教授蕭清仁博士提醒，隱形眼鏡配戴需要經專家諮詢。

台灣近視人口比例高，多數眼鏡族為求舒適與美觀，總會以隱形眼鏡來替代傳統眼鏡。根據2019年7月、波仕特一份針對國人隱形眼鏡認知與使用習慣調查發現，有超過三成（36.1%）的民眾每天會使用隱形眼鏡，使用時間大約都落在8小時左右，且超過五成（55.9%）選擇使用日拋。這個部份也反應在民眾保養習慣行為困擾的調查中，有近三成的受訪者覺得每天清洗保養很麻煩，為了一勞永逸會選擇使用日拋型產品。

此外，有近七成的人在配戴時容易出現眼睛乾澀的問題，其次是異物感（33.2%）與眼睛出現血絲（29.6%）等狀況。蕭清仁表示，許多民眾憑廣告、或直接在藥妝店選購隱形眼鏡，但它的鏡片是直接與角膜接觸，每個人的角膜形狀都不盡相同，所以隱形眼鏡與框架眼鏡相較，除了選購前要由專業驗光把關外，材質挑選上尤其要小心。

▲2019國人隱形眼鏡平常配戴隱形眼鏡時的主要困擾

目前在坊間除了一般人常使用的水膠鏡片外，還有新科技的矽水膠鏡片問市。矽水膠材質主要的特點，在不依靠水分子的情況下提升透氧量。矽水膠材質藉由加入「矽」分子，在材質間產生天然的孔隙，讓氧氣自由通過。所以矽水膠鏡片可以突破水膠透氧量的限制，進而將透氧量提昇至超越一般水膠，提供角膜足夠的透氧量，而且極保濕柔軟、提供舒適配戴感。難怪近年來，矽水膠鏡片已在歐美市場上佔有一席之地。

為了視力保健，蕭清仁也提醒，使用頻率一周超過四天、一天配戴時間8小時（含）以上的民眾，應該選擇高保濕、高透氧的矽水膠材質隱形眼鏡鏡片，以確保眼睛健康。另外，若是無法經常或準確清潔鏡片的民眾，則建議可以選擇日拋型鏡片，避免因為清潔不當而對於眼睛健康造成傷害。