別再笑「金魚腦」！研究：適度「健忘」代表大腦有效工作

生活中心／綜合報導

網路上流傳：「魚的記憶力才7秒，當它從魚缸一頭游到另一頭，再回頭時已經不記得自己剛剛游過，以為又到了新的地方。」你正巧是個常被朋友們揶揄，有點迷迷糊糊、常忘東忘西的「金魚腦」嗎？沒關係，「金魚腦」其實沒這麼糟。根據《生活報橘》報導，科學家表示：「『健忘』代表你的大腦正在有效工作！」

▲網路上流傳：「魚的記憶力才7秒，當它從魚缸一頭游到另一頭，再回頭時已經不記得自己剛剛游過，以為又到了新的地方。」（圖／翻攝自pixabay）

◆健忘的真相

由《CNN》報導一份關於神經元的研究指出，「健忘」實際上讓我們變得更聰明。研究員解釋道：「記憶真正功能是『記住我們認為重要的東西，並放棄不重要的細節，以便做出最佳決策』。我們的大腦會優先考慮「重要性」而不是「準確性」。大腦的用途並非試圖記住每一件事，而是提供我們最關鍵決策的信息，進一步提升成功的機會。」從這個角度來看，適度「健忘」是腦部功能優化的特徵。

▲「健忘」可以引導我們專注在更重要的事物，為工作與計劃做出最佳決策。（圖／翻攝自pixabay）

◆「健忘」是因為專注在「更重要」的事物

「金魚腦」可不是少根筋！多倫多大學研究員Blake Richards認為，「健忘」實際上是大腦的「自動清理機制」透過定期清除大腦中的無用信息，可以引導我們專注在更重要的事物，為工作與計劃做出最佳決策。

▲適度「健忘」是腦部功能優化的特徵。（圖／翻攝自pixabay）

◆健忘者適應力更好

研究還指出，能夠「輕易忘記」有一個好處：「幫助我們快速適應新環境。」Blake Richards 指出：面對新環境或突發狀況，記憶會決定你該如何行動。但若記憶力較好的人，「多重記憶」會令你不斷回想「上次、上上次是怎麼做的？」這樣的想法會干擾你「現在」的判斷。而能夠「遺忘」那些過時的資訊的人，較有能力隨機應變面對現在狀況。(編輯：劉沛妘)