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現代人生活忙碌,如何保持營養均衡、維持身體健康,成為一大課題,其中紫紅色的火龍果成為不少人的最愛,其顏色特殊,營養價值更是相當高。不過近期有女網友發文,表示自己身邊周遭的男性家人、朋友都不喜歡這種水果,讓她疑惑地說:「明明紅火龍果就超好吃啊」。
▲紅火龍果具有高營養價值。(圖/資料照)
女網友在《Dcard》上發文,表示她發現一個相當奇特的現象,讓她百思不得其解,就是自己身邊的男性家人、朋友,不是不敢就是不喜歡紅火龍果,連年邁的阿公都搖搖頭說:「吃那個嘴巴會紅通通,實在很奇怪啦!」
▲迪卡原文。(圖/翻攝自Dcard)
雖然找不到原因,但女網友自己就猜測,因為女生每個月都會面臨生理期,所以對這種紅紅的東西完全免疫,並不會因此感到恐懼。加上紅火龍果有非常好的排便效果,連隔天上廁所的馬桶內都能看到籽的殘骸,讓她笑稱「排便真的超有感。」
根據農糧署資料指出,紅火龍果富含花青素,鈣、磷、鐵等礦物質、維生素B1、B2、B3、B12、C等、植物性蛋白及水溶性膳食纖維,具抗氧化、抗自由基之功效,對人體胃壁具有保護作用。
紅火龍果除了具有高營養價值外,也能夠幫助消化且熱量相當低,100克火龍果的熱量不到60大卡,讓它變成不少人挑選水果的好選擇。