別再阻止老婆逛街！美研究：「購物降低罹患憂鬱症風險」

生活中心／綜合報導

許多女孩興趣就是喜歡逛街購物，常常一轉頭手上就多了好幾袋，令老公想阻止都來不及。不過男人們，現在別再阻止自己老婆購物啦！根據《GirlStyle》報導，有美國研究指出：「購物有助於減少焦慮！」，購物的滿足感有助於把壞情緒趕走。

美國密西根大學做了項研究，找來528名參考者並且做了3次研究發現：「當人做出購物選擇時，有助於恢復個人控制感，同時也有助減輕內心的悲傷。」我們在挑選購買時會帶著雀躍的心情，而結帳後的滿足感可以成功把壞情緒趕走。雖然這份快樂不會維持太久，但焦慮卻會減少。

▲有美國研究指出：「購物有助於減少焦慮」。（圖／翻攝自pixabay）

當穿上美麗的新衣服或使用新的化妝品，引來身邊朋友注意及稱讚：「妳今天穿這樣好美！」、「這東西超級好用，妳好有眼光」也會讓女孩的心情相當美好，並保有幸福的狀態一整天，病痛隨之減少。

此外，購物的同時也能安慰自己情緒上的缺陷，像是炎炎夏日女孩害怕變黑，趕緊去買瓶新的美白商品，妳的內心會因此認為「我會變得更白更美麗」，自然心情會好轉，達到快樂以及自我滿足！

▲當穿上美麗的新衣服或使用新的化妝品，引來身邊朋友注意及稱讚，也會讓女孩保有幸福的狀態一整天。（圖／翻攝自pixabay）

上面美國研究結果，與2011年台灣流行病學和社區衛生雜誌上發表採樣1850位台灣老人「每天購物的人死亡率不到27%」的研究相呼應。此研究指出每週購物一次的老人身心靈都維持良好表現，因為購物不僅能讓老年人外出走動、鍛鍊身體，同時買東西也讓心靈上更加快樂。(記者：劉沛妘)