記者鄭尹翔/台北報導
全台灣最美麗的歐巴桑陳美鳳,不只樣貌凍齡,就連身材也宛如妙齡女子,儘管今年已經63歲,還是讓人感覺到青春有活力。陳美鳳曾透露自己維持身材的秘訣,除了對「吃」很要求外,也一定要運動。近日她經常在IG分享做瑜伽的照片,最新一張照片中,陳美鳳只用兩腳腳尖支撐全身,雙手還做出像是要起飛的姿勢,看了就覺得快要跌倒了。
▲陳美鳳靠瑜伽運動維持好身材。(圖/翻攝自陳美鳳IG)
平常透過瑜伽來保養好身材的美鳳姐,這一張準備起飛的瑜伽照,讓人看了覺得實在「太狂了」,如果一般人沒練過,肯定光是把腳墊起來就會搖搖晃晃,甚至可能跌倒,不過美鳳姐老神在在,反倒是一旁的貓咪好像有點看傻眼,乖乖坐在旁邊看向前方。
▲陳美鳳保養秘方除了運動,還有對吃很講究。(圖/翻攝自陳美鳳IG)
而這高難度的瑜伽動作,陳美鳳墊起腳尖,將腰下彎,雙手往後伸直,彷彿像是要起飛,但也因為這個動作,讓不少粉絲直呼美鳳姐的身材太好了,也有粉絲驚嘆「這核心要很強才能做!」。