守護腸胃道！曾國城靠補充一家人益生菌顧健康

三立新聞／綜合報導

藝人曾國城以愛吃美食出名，但三餐老是在外，再加上工作壓力大，讓腸胃道一度亮紅燈，最後靠運動和均衡飲食，同時透過攝取益生菌，維持腸胃道健康，更替益生菌產品代言，醫學研究也證實，適當補充益生菌，能有效提升腸胃消化功能。

▲曾國城主持的美食節目。（圖／翻攝自型男大主廚）

節目片段：「所以就很巧的把魚腹肉留下來，讓他炙燒用。」

綜藝天王曾國城愛美食出名，也主持料理節目，但藝人工作忙碌、作息又不正常，腸胃系統難免會出問題。

▲藝人曾國城。

藝人曾國城：「長久下來因為就是美食節目，吃遍大江南北之後呢，常常腸胃道受不了，一旦腸胃道不舒服，馬上就反應在自己的健康狀態上。」

還曾因為壓力過大造成腸躁症，嚴重時每天都拉肚子。

▲曾國城曾因壓力過大造成腸躁症。

藝人曾國城：「除了規律的作息之外，增加自己的運動量，還要注重自己的健康，健康很難維持，因為我的工作量很大，壓力也很大。」

後來靠著調整生活步調，外加從改變食物攝取，才逐步找回健康，現在還替保健食品代言，親自把關品質。

▲曾國城替保健食品代言。

藝人曾國城：「益生菌是我這一兩年很關注的營養食品，YMB520再加上6種好菌，對於腸胃道的健康，都是直接影響和幫助，多重把關的情況之下，比較多一點信任。」

▲益生菌能增加腸胃道防禦機能。

三餐老是在外嗎？透過適當補充益生菌，能增加腸胃道防禦機能，同步維持健康，但醫生也提醒，仍要均衡飲食、保持運動習慣，才能永保健康。