【毛爸鮮食提案】輕鬆上桌輕鬆煮　汪汪最愛的－蔬菜豬肉煮

圖，文／毛起來MAOUP

天氣轉涼了，想吃點健康又營養的？
嗯～就來點新鮮的蔬菜和營養的豬肉吧！ε٩(๑> ₃ <)۶з

手作鮮食其實比想像中簡單多囉！
快來看看這段影片，和毛爸一起輕鬆煮、狗狗健康吃吧！｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡

▲（圖／翻攝自毛起來MAOUP）

▲（翻攝自毛起來MAOUP）

有什麼還沒看清楚嗎？
沒關係，毛起來這就來一步一步細細講解囉！(^y^)

【毛爸鮮食提案】

輕鬆上桌輕鬆煮，汪汪最愛的好料理
～第7道—蔬菜豬肉煮！～
Step 1. 食材準備

豬　肉　500 g
馬鈴薯　70 g
番　茄　70 g
高麗菜　70 g
紅蘿蔔　70 g

▲（翻攝自毛起來MAOUP）

｛為什麼需要用番茄呢？｝

番茄中含有的茄紅素有絕佳的抗氧化作用，可以促進狗狗的新陳代謝，而且還有排毒的效果呢！
另外，煮熟的番茄營養價值更高喔！d(`･∀･)b

這些都是超市就能買到的食材，也可以多準備一點，
為狗狗作飯之餘，也別忘了好好溫暖自己的胃喔！σ`∀´)σ

Step 2. 處理食材

把剛剛準備好的5樣食材通通切碎碎吧！｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡

▲（圖／翻攝自MONEY錢）

豬肉切成～一絲絲～

▼▲（圖／翻攝自MONEY錢）

馬鈴薯切成～小丁丁～

番茄切成～一塊塊～

▼▲（圖／翻攝自MONEY錢）

高麗菜要～切成絲～

紅蘿蔔再～切成丁～

Step 3. 下鍋囉！

快速處理好食材了，快快照順序丟到水滾的鍋子裡吧！ε٩(๑> ₃ <)۶з

▼▲（圖／翻攝自MONEY錢）

水滾加入紅蘿蔔( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ再加入馬鈴薯( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ

充分攪拌～讓水中的紅蘿蔔和馬鈴薯一起轉圈圈、均勻受熱，熟得更快喔！

1~2分鐘後，就可以加入番茄了( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ

▼▲（圖／翻攝自MONEY錢）

豬肉也可以一起加進去( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ

豬肉記得要煮到全熟喔！(^_っ^)大概3-5分鐘，豬肉就會全熟囉！

▲（圖／翻攝自MONEY錢）

豬肉煮到全熟後，就可以把剛剛準備好的高麗菜絲加到鍋子裡啦！( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ

稍微燙一下，撈起來就大功告成了！

▲（圖／翻攝自MONEY錢）

還記不得？沒關係，可以再看好多次影片喔！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
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