高以翔猝逝／筋肉媽媽淚憶老公中風　曝真正殺人兇手是他！

娛樂中心／綜合報導

男星高以翔因拍攝實境節目《追我吧》驟逝，震驚演藝圈，也讓許多人在臉書上有感而發，知名網紅筋肉爸爸在9月時突然中風，住進加護病房，至今都還在復健當中，聽聞高以翔突然休克身亡，他老婆筋肉媽媽也憶起老公倒下那刻，觸發難過情緒淚崩直呼「很多時候，真正殺掉一個人的兇手，就是過勞與熬夜」。

▲高以翔突然驟逝，震驚了演藝圈。（圖／翻攝自微博）

37歲的筋肉爸爸是名健身網紅，在網路上經常分享健身的照片，他不只是個教練，也參加過健美比賽，更曾擔任中華台北男子健體項目國手，但在今年9月時卻突然中風倒下，所幸及時送醫治療，現在正在努力復健中。跟筋肉爸爸一樣，高以翔平常也喜歡健身運動，但卻在錄製跑步項目途中突然倒下，讓許多人認為「都是高強度運動害他過世的，不要做什麼高強度運動」，對此，筋肉媽媽也在臉書寫下，「我不認為是運動讓高以翔過世；我也不認為是運動讓筋肉爸爸中風」。

▼▲筋肉爸爸跟老婆都是健身達人，筋肉爸爸中風之後正在復健恢復中。（圖／翻攝自臉書）

筋肉媽媽表示，「運動這件事不會是導致身體出狀況的兇手，有許多文獻證明，運動能夠預防慢性心血管疾病，甚至讓病後的身體更有康復的潛能」，筋肉媽媽也提到，最令人煩惱的是「身體隱藏的問題」，有時連檢查報告都無法檢查出來，因此她認為改變生活習慣非常重要，「很多時候，真正殺掉一個人的兇手，就是過勞與熬夜」。

▼▲筋肉媽媽提醒健檢的重要性，以及一定要運動。（圖／翻攝自臉書）

筋肉媽媽接著說道：「熬夜與高壓過勞，都會讓身體荷爾蒙亂掉，也就是讓『細胞與細胞之間的溝通』出現混亂與不明，於是身體運作就亂了！」她也呼籲，身體只有一個，只要一點地方出了問題，都有可能致命，她更提醒健檢的重要，也因為經歷老公倒下，讓筋肉媽媽更能體會「生命既珍貴又脆弱」，雖然經常會擔心老公是不是會再復發，常常活在恐懼裡，但她還是希望大家都能努力的讓生活更健康一點，去減少任何可能再危害健康的風險。