快要不像自己！網紅自曝心理疾病　天天被鬼壓…求救精神科

娛樂中心／綜合報導

近來雪莉、具荷拉驟逝事件影響，「憂鬱症」話題也掀起許多人的探討，許多公眾人物也都公開自己患有憂鬱症，韓國小野馬泫雅坦言自己也罹患憂鬱症、恐慌障礙，每週積極接受治療，知名網紅理科太太也透露，自己健康亮起紅燈，是因為要照顧罹患憂鬱症的老公，目前宣布暫停更新頻道，另一位知名網紅愛莉莎莎也出面表示，自己曾經接受過精神科診治，以自身經驗期盼大家，「如果心裡出現異常，要積極尋求幫助」。

▲泫雅跟理科太太老公都承認罹患憂鬱症。（圖／翻攝自臉書、IG）

愛莉莎莎日前在IG上表示「最近看到好多藝人、YouTuber跳出來說自己有憂鬱症，泫雅、理科太太等等，並且正在接受治療，我覺得這個風氣蠻好的！」她也接著說道，以往社會當中的認知，公眾人物只能把好的一面呈現給觀眾，必須將自己的脆弱、負面隱藏，但是這樣的行為容易導致人更壓抑情緒，反而助長病情發展，讓人活的越來越不像自己，因此愛莉莎莎也呼籲「很希望大家，如果心理出現異常，要積極尋求幫助！」。

▲愛莉莎莎也分享自己對精神疾病的看法。（圖／翻攝自IG）

愛莉莎莎認為「不需要覺得看精神科，是一件很丟臉的事情，憂鬱症或其他心理疾病，就像一般的身裡疾病一樣，需要治療才能痊癒」，她以自己的親身經歷分享，大一時曾經歷半年的社交恐懼症以及失眠，但她馬上就去看了精神科給心理醫生醫治，所幸很快就治好了！另外她高中當時經常被「鬼壓床」，也透過心理諮商的幫助，很快地痊癒恢復。

▲愛莉莎莎也自爆自己去看過精神科，接受治療。（圖／翻攝自IG）

愛莉莎莎的文章引來不少粉絲按讚，紛紛留言表示，「憂鬱症講出來是好的，但是常常會被酸民說是討拍…看了就很難過」、「有時候心理病比一般身體疾病更難痊癒，甚至是一輩子很痛苦」、「希望人與人之間可以互相關愛多一點」、「分享這個心得真的很棒很棒～感動不已」。